Stages & Retraites

STAGES DE YOGA DANS LES VILLES DE

Bordeaux, Toulouse, Biarritz

Chacun vient au yoga avec ses attentes, que ce soit pour faire l’expérience de sa véritable nature, pour un mal de dos, pour se débarrasser de mauvaises habitudes,  ou encore pour trouver une solution à ce mental qui empêche de dormir ou de sourire. Le yoga proposé par Sadhguru, sous toutes ses formes, répondra à ces attentes, mais bien plus encore.

Esprit Calme vous enseigne des méthodes et vous transmet des outils selon vos besoins pour que vous puissiez pratiquer chez vous, tous les matins, ne serait-ce que 15mn. Le premier enseignement du yoga est la responsabilité, si vous souhaitez avancer, vous devez devenir pleinement responsable de qui vous êtes.

CHOISISSEZ VOTRE STAGE DE YOGA

SURYA KRIYA

surya kriya france

ANGAMARDANA

angamardana france

YOGASANAS

isha asanas france

GRAND SUCCÈS POUR

les retraites de yoga

Rien de tel qu’une immersion complète dans l’enseignement du yoga de Sadhguru. Pendant une semaine, apprenez des pratiques millénaires spécifiquement créées pour apporter le bien-être physique et mental. Dans le cadre naturel et magnifique de Moliets-et-Maa, vous ne repartirez pas avec la même perception qu’à votre arrivée.

  • Bon pour le corps et l’esprit
  • Exceptionnel pour éliminer le stress
  • Peut déclencher un vrai changement de vie

UNE EXPÉRIENCE TRANSFORMATIVE

LES DIFFÉRENTS THÈMES DE RETRAITES DE YOGA

à Moliets et au Maroc

Une semaine entière dans un cadre magique, en France ou au Maroc, pour répondre à vos attentes. Une semaine pour s’immerger dans l’enseignement profond et traditionnel du yoga, tout en souhaitant faire l’expérience de vacances natures et reposantes. Balades en forêt, à pieds ou à vélo, sur la plage, découverte locales et régionales, pratique du surf et/ou du golf. J’ai créé cinq formules pour que vous soyez assurés de passer le meilleur moment en ramenant avec vous une nouvelle façon de vivre.

Tarifs de nos stages de yoga

Pour apprendre le yoga de Sadhguru, c’est du sur mesure ! Des retraites de yoga, des stages, des cours à domicile..

Stage Surya Kriya* (8-9h en week end ) : 150€

Stage Angamardana* (9h en week end ) : 150€

Stage Yogasanas* (12h en week end ) : 175€

* Le Hatha Yoga doit être pratiqué avec l’estomac vide, cela signifie que vous devez prévoir un certain laps de temps entre votre dernier repas et la session :

  • 4h après un repas complet
  • 2h ½ après un snack (fruit, biscuit)
  • 1h ½ après une boisson (the, café, lait, jus de fruit). Cela veut dire qu’après ça vous ne pouvez boire que de l’eau, avec éventuellement un peu de miel et de jus de citron frais.
  • 10h après la consommation d’alcool
  • 45 min après une cigarette

Retraite  Bien-être Moliets : à partir de 990€

Retraite  100% Isha Yoga Moliets : à partir de 990€

Retraite Yoga & Golf Moliets : à partir de 1390€

Retraite Yoga & Golf Agadir : à partir de  1390€

Retraite Yoga & Bien-être Maroc : à partir de 1190€

Si vos engagements professionnels ne vous permettent pas de venir aux stages le week-end, nous avons la possibilité de vous proposer des cours à domicile. Contactez-moi.