Stages & Retraites

STAGES DE YOGA DANS LES VILLES DE

Bordeaux, Toulouse, Biarritz

En France, je n’ai jamais vu personne me dire qu’il voulait pratiquer le yoga pour faire l’expérience de sa véritable nature ! Chacun vient avec ses attentes, certains pour un mal de dos, d’autres pour se débarrasser de mauvaises habitudes ou encore pour trouver enfin une solution à ce mental qui  empêche de dormir ou de sourire.

Le yoga proposé par Sadhguru, sous toutes ses formes, répondra à ces attentes, mais bien plus encore. Sadhguru dit que venir au yoga pour soigner un mal quelconque, c’est comme couper les ailes d’un avion pour en faire une voiture. Certes, vous allez pouvoir rouler puisque c’est votre but, mais vous auriez pu voler !

Esprit Calme vous enseigne des méthodes et vous transmet des outils selon vos besoins pour que vous puissiez pratiquer chez vous, tous les matins, ne serait-ce que 10mn. Le premier enseignement du yoga est la responsabilité, si vous souhaitez avancer, vous devez devenir pleinement responsable de qui vous êtes.

SURYA KRIYA

surya kriya france

ANGAMARDANA

angamardana france

YOGASANAS

isha asanas france

GRAND SUCCÈS POUR

les retraites spirituelles

Rien de tel qu’une immersion complète dans l’enseignement du yoga. Pendant une semaine, apprenez des pratiques millénaires spécifiquement créées pour apporter le bien-être physique et mental. Dans le cadre naturel et magnifique de Moliets-et-Maa, vous ne repartirez pas avec la même perception qu’à votre arrivée.

  • Bon pour le corps et l’esprit
  • Exceptionnel pour éliminer le stress
  • Peut déclencher un vrai changement de vie

UNE EXPÉRIENCE TRANSFORMATIVE

Retraites yoga sud-ouest

LES DIFFÉRENTS THÈMES DE RETRAITES SPIRITUELLES

à Moliets et Agadir

Une semaine entière dans un cadre magique, en France ou au Maroc, pour répondre à vos attentes. Une semaine pour s’immerger dans l’enseignement profond et traditionnel du yoga, tout en souhaitant faire l’expérience de vacances natures et reposantes. Balades en forêt, à pieds ou à vélo, sur la plage, découverte locales et régionales, pratique du surf et/ou du golf. J’ai créé cinq formules pour que vous soyez assurés de passer le meilleur moment en ramenant avec vous une nouvelle façon de vivre.

Tarifs de nos stages de yoga

Pour apprendre le yoga de Sadhguru, c’est du sur mesure ! Des retraites spirituelles, des stages, des cours à domicile..

Stage Surya Kriya* (8-9h en week end ) : 150€

Stage Angamardana* (9h en week end ) : 150€

Stage Yogasanas* (12h en week end ) : 175€

* Le Hatha Yoga doit être pratiqué avec l’estomac vide, cela signifie que vous devez prévoir un certain laps de temps entre votre dernier repas et la session :

  • 4h après un repas complet
  • 2h ½ après un snack (fruit, biscuit)
  • 1h ½ après une boisson (the, café, lait, jus de fruit). Cela veut dire qu’après ça vous ne pouvez boire que de l’eau, avec éventuellement un peu de miel et de jus de citron frais.
  • 10h après la consommation d’alcool
  • 45 min après une cigarette

Retraite  Spirituelle Moliets : à partir de 890€

Retraite  100% Isha Yoga Moliets : à partir de 890€

Retraite Yoga & Golf Moliets : à partir de 1390€

Retraite Yoga & Golf Agadir : à partir de  1390€

Retraite Yoga & Bien-être Maroc : à partir de 1190€

Si vos engagements professionnels ne vous permettent pas de venir aux stages le week-end, nous avons la possibilité de vous proposer des cours à domicile. Contactez-moi.