Esprit Calme – Stages et retraites de Yoga  existe depuis 2011, d’abord sous la forme d’un blog, puis d’une page facebook, puis enfin d’une proposition concrète orientée vers le Hatha yoga pur et traditionnel de Sadhguru tel qu’il était pratiqué il y a plus de 5000 ans.

Classical Hatha yoga Sadhguru
méditation à Bordeaux

Paul Emmanuel

Ma quête commence en 1994 avec la lecture d’ Autobiographie d’un Yogi. Ce qui fut d’abord une pratique personnelle quotidienne est devenu, au fil de 20 ans de carrière en entreprise (L’Oréal, Nuxe, direction de restaurant), un ancrage indispensable.

En quête de transmission authentique, j’ai quitté le monde des « Comptes Clés » pour l’Inde. J’y ai suivi la formation rigoureuse de 1750 heures à la Isha Hatha School of Yoga sous l’égide de Sadhguru.

Aujourd’hui, je dédie ma vie à transmettre ce Hatha Yoga classique, resté pur depuis des millénaires. Mon vœu ? Vous aider à retrouver une vitalité débordante. Chaque instant est une occasion de transformation. N’attendez plus.

Nathalie de Esprit Calme Yoga

Nathalie

Nathalie est née à La Réunion et à vécu en Métropole depuis ses 18 ans pour ses études de Manipulatrice Radio pour travailler à l’hôpital de Toulouse pendant 15 ans. C’est lors de sa rencontre avec le yoga de Sadhguru que sa vie a rapidement basculée. Il est rare de rencontrer des personnes qui intègrent et pratiquent le yoga avec tant d’aisance et de justesse… Comme si elle avait toujours connu cela.

Le bouleversement s’est fait en quelques années. Le désir d’aller plus loin dans sa quête personnelle puis de partir faire l’école en Inde est arrivé en 2023. Nathalie a tout changé dans sa vie, tout abandonné pour partir en Inde. Elle est l’exemple même de l’implication parfaite dont Sadhguru parle pour « arrêter de tourner en rond » et consciemment choisir la ligne droite de son destin. Sa douceur et sa lumière est la véritable source de la transmission du yoga ancestral.

Yogasanas fait partie du hatha yoga

Allwyn

Allwyn, est un être comme on en rencontre rarement. La première chose que j’ai remarqué chez lui et qui m’a vraiment interpelé, c’est la lumière dans ses yeux, et le calme qui se dégage de sa présence.

J’étais bénévole à l’ashram pour l’école de yoga pendant sa formation et il faisait partie des élèves les plus impliqués, les plus concentrés, et ses capacités physiques sont très impressionnantes. Toutes ses pratiques sont proches de la perfection, ce qui démontre une grande maitrise et une grande conscience.

Il m’est apparu évident de proposer à Allwyn de rejoindre l’équipe, il sera le représentant Parisien de la transmission des outils de Sadhguru par Esprit Calme.

Merci à lui pour sa confiance.

formation de yoga Inde