L’équipe Esprit Calme 2018-12-11T13:30:41+00:00
Esprit Calme

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Isha hatha formation yoga Lyon

Esprit Calme – Cours de Yoga & Méditation 0 Lyon – existe depuis 2011, d’abord sous la forme d’un blog, puis d’une page facebook, puis enfin d’une proposition concrète principalement orientée vers le Hatha yoga dans la région Lyonnaise.

Paul Emmanuel découvre le yoga et le méditation en 1994 au travers d’un livre révélation, Autobiographie d’un Yogi, le best seller qui a influencé la vie des Beatles ou encore de Steeve Jobs. Depuis cette date, la pratique s’est installée petit à petit jusqu’à devenir quotidienne dès 1998. Le yoga prend une place prédominante et Paul Emmanuel médite et pratique chaque jour deux heures à partir de 2004.

Directeur de restaurant à Londres et à Paris, commercial chez L’Oréal, créateur d’entreprises dans le milieu du sport, de la mode et des vacances, puis Responsable Comptes Clés chez Nuxe, Paul Emmanuel a passé 20 ans dans le monde de l’entreprise tout en étant en permanence connecté au monde spirituel. De cette rare combinaison est née Esprit Calme, lorsque Paul Emmanuel décide de quitter son travail pour se consacrer totalement au yoga.

Connaissant bien l’entreprise et ses codes, Paul Emmanuel prend le paris d’amener un peu de spiritualité dans un monde souvent très pragmatique et orienté vers la performance. Il part en Inde dans le centre de yoga le plus reconnu actuellement, Isha Yoga Centre et passe 2000h de cours à parfaire ses connaissances.

Isha Yoga se veut être un yoga classique et traditionnel, issu des enseignements des sages de l’Inde qui remonteraient à l’apparition du Premier Yogi il y a 15 000 ans. Isha Yoga n’est pas encore connu en France mais incroyablement présent en Inde et dans le monde entier.