2026-10-26T00:00:00+00:00
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Stage Surya Kriya à Saint-Malo avec Esprit Calme
Date
7 et 8 novembre 2026
Horaires
Samedi 16 h - 19 h · dimanche 8 h - 11 h et 16 h - 19 h
Lieu
Golf de Saint-Malo
Le Tronchet, près de Saint-Malo
Niveau
Tous niveaux, idéal pour débuter
Prix
250 €
Petit groupe Bonus : 21 jours d'accompagnement WhatsApp après le stage

La pratique de base du Hatha Yoga ancestral : une séquence précise de 21 étapes, à faire chez vous chaque jour.

Ce que vous apprenez

Une pratique complète

Surya Kriya, appris étape par étape et corrigé individuellement, pour pouvoir le pratiquer seul ensuite.

Des effets au quotidien

Un soutien au bien-être physique, à la stabilité mentale et émotionnelle, et au calme intérieur.

Un suivi après le stage

21 jours d'accompagnement WhatsApp après le stage, pour vos questions et vos premiers pas.

Les 3 sessions sont obligatoires : la pratique se transmet sur l'ensemble du stage.

Découvrir la pratique Surya Kriya
Avec Paul Emmanuel et Nathalie, formés 21 semaines à l'Isha Hatha Yoga School en Inde

Ce qu'en disent nos participants

« Paul Emmanuel, un maître yoga patient et pédagogue. J'y ai appris à sortir de ma zone de confort, à être plus concentrée et à m'harmoniser avec mon corps et mon mental. »
Natalie L., avis Google
« Ce week-end dernier à Bordeaux m'a fait découvrir Surya Kriya, pratique exigeante, avec une routine matinale que j'ai adoptée depuis. Mon énergie en est transformée. »
Caroline B., Bordeaux
« D'une précision chirurgicale, les consignes distillées pendant ces 9 heures ont été parfaites, et la magie a opéré : j'étais autonome, au final et contre toute attente, dans la pratique de Surya Kriya. »
Frédéric N., Bordeaux

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La pratique en détail, les autres dates et les avis de nos participants.

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