Qui est Sadhguru, yogi et fondateur de la fondation Isha ?
Un maître de yoga de notre temps
Sadhguru est un yogi et mystique indien, né en 1957 à Mysore. Il a fondé la fondation Isha et rendu accessibles au monde entier des pratiques de yoga ancestrales. Nous les transmettons en France et à La Réunion depuis plus de huit ans.
★★★★★ 5,0 sur 332 avis Google
- NomJaggi Vasudev, dit Sadhguru
- Naissance1957, Mysore (Inde)
- FondationIsha, créée en 1992
- AshramIsha Yoga Center, Coimbatore
- DistinctionPadma Vibhushan (2017)
23 septembre 1982
L'expérience de Chamundi Hill
Jaggi Vasudev grandit à Mysore, dans le sud de l'Inde. Enfant, il pose sans cesse des questions sur la vie et passe des journées entières dans la nature. Vers 12 ans, il apprend auprès d'un maître yogi, Malladihalli Swami, une série de postures simples qu'il pratique ensuite chaque jour : Angamardana, que nous enseignons aujourd'hui en stage.
Le 23 septembre 1982, à 25 ans, il s'assoit sur un rocher de la colline de Chamundi. Selon son propre récit, il perd alors toute distinction entre lui-même et ce qui l'entoure. Quand il revient à son état habituel, plusieurs heures se sont écoulées.
Cette expérience bouleverse sa vie. Quelques années plus tard, il commence à enseigner le yoga, avec une intention : partager avec le plus grand nombre ce qu'il a vécu.
Son enseignement
Un yoga ancestral, sans croyance
Sadhguru ne propose ni religion ni dogme. Il présente le yoga comme une technologie intérieure : un ensemble de méthodes pour prendre soin de son corps, de son mental, de ses émotions et de son énergie. Chacun peut en vérifier les effets par sa propre expérience.
Le Hatha Yoga classique
Des pratiques précises, transmises avec rigueur : Upa Yoga, Surya Kriya, Angamardana, Yogasanas, Bhuta Shuddhi.
Inner Engineering
Son programme phare, « Ingénierie intérieure », pour apprendre à fonctionner au meilleur de soi-même au quotidien.
La méditation
Des méditations guidées accessibles à tous, dont Isha Kriya, offerte gratuitement au monde entier.
L'expérience avant tout
Rien à croire, tout à expérimenter. C'est ce qui touche autant les débutants que les pratiquants de longue date.
Témoignage de Paul Emmanuel, fondateur d'Esprit Calme
Ma rencontre avec Sadhguru
Pendant quinze ans, j'ai suivi l'enseignement de Yogananda. Une question revenait sans cesse : existe-t-il aujourd'hui, de notre vivant, un maître de cette envergure ?
En 2010, je suis tombé par hasard sur une vidéo de Sadhguru. Je traversais une période difficile : je fermais l'entreprise que j'avais créée. Ça a été un choc. J'ai reconnu en lui ce que j'avais toujours perçu chez les grands maîtres, et j'ai regardé en un week-end toutes ses vidéos, peu nombreuses à l'époque.
Je me suis inscrit à Inner Engineering, tout juste proposé en ligne. En juin 2012, Sadhguru venait à Londres, pour l'une de ses premières venues en Europe. Je n'avais plus d'argent, mais j'ai payé le voyage avec mon découvert pour passer ce week-end en sa présence.
Il y a eu un avant et un après. En rentrant, tout était clair : ce que je ne voulais plus, ce que je voulais, et la direction à prendre. J'avais l'impression d'avoir mûri de plusieurs vies en deux jours.
Je l'ai revu de nombreuses fois depuis. Il m'a adressé la parole une ou deux fois, il a croisé mon regard, et ces moments restent gravés.
Ce que son enseignement a changé
Tout. Mon corps fonctionnait mal, il fonctionne aujourd'hui beaucoup mieux, au point d'être devenu un allié. Ma perception de la vie n'a plus rien à voir : il n'y a presque plus de point commun entre celui que j'étais il y a vingt ans et celui que je suis aujourd'hui. Le corps, le mental, les émotions, l'énergie : rien n'a été laissé de côté.
Krishna, Patanjali, Shankaracharya, Vivekananda : les grands maîtres visent tous le même but, avec les mots de leur époque. Sadhguru fait partie de ceux qui touchent au but, et ses pratiques fonctionnent pour quiconque veut vraiment se transformer.
C'est cette rencontre qui m'a conduit à me former à l'Isha Hatha Yoga School, en Inde, puis à devenir enseignant. Elle m'a permis de vivre la vie dont je rêvais.
Sadhguru en France
Où pratiquer le yoga de Sadhguru en France ?
Les pratiques de Hatha Yoga enseignées par Sadhguru ne s'apprennent pas dans un livre ni dans une vidéo : elles se transmettent en présence d'un enseignant formé à l'Isha Hatha Yoga School. Nous les enseignons en stage de week-end, puis vous les pratiquez chez vous, en autonomie.
Upa YogaPour débuter, dix pratiques simples
Surya KriyaLa pratique fondamentale, en 21 postures
AngamardanaL'entraînement complet
YogasanasLes postures du Hatha Yoga classique
Bhuta ShuddhiLa purification des cinq éléments
Les outils indispensablesRespiration et méditations du quotidien
Choisissez votre ville
Ou pendant une retraite
Commencer aujourd'hui
Isha Kriya, la méditation gratuite de Sadhguru
Vous voulez découvrir son enseignement sans attendre ? Isha Kriya est une méditation guidée d'une quinzaine de minutes, que Sadhguru a voulue gratuite et accessible à tous.
Elle se pratique assis, chez vous, en suivant la voix. Aucune expérience n'est nécessaire.
Isha Yoga Center, Inde
L'ashram de Sadhguru
En 1992, Sadhguru crée la fondation Isha. Son centre principal, l'Isha Yoga Center, s'étend au pied des monts Velliangiri, près de Coimbatore, dans le sud de l'Inde. Il est ouvert aux visiteurs du monde entier.
On y trouve le Dhyanalinga, un espace de méditation consacré en 1999 et ouvert à tous, quelle que soit sa religion. Et, depuis 2017, Adiyogi, un buste de 34 mètres qui représente le premier yogi de la tradition.
Nous y avons suivi notre formation d'enseignants, et nous y emmenons chaque année un petit groupe.
Visite de l'ashram en vidéo
Lire Sadhguru en français
Les livres de Sadhguru traduits en français
Sadhguru a écrit de nombreux livres, la plupart en anglais. Deux sont traduits en français, et ce sont aussi ceux que nous conseillons en premier à nos participants.
Transformation intérieure
Le livre à lire en premier. Sadhguru y explique comment le corps, le mental, les émotions et l'énergie fonctionnent, et comment chacun peut devenir l'architecte de son propre bien-être.
Karma
Une lecture qui renverse les idées reçues : le karma n'est ni une punition ni une fatalité, mais la mémoire de nos actions. Sadhguru montre comment reprendre la main sur sa vie.
Au-delà du yoga
Son action pour la planète
Save Soil (2022)
À 64 ans, Sadhguru traverse 27 pays à moto, en 100 jours, pour alerter sur la dégradation des sols agricoles et inciter les gouvernements à agir.
Cauvery Calling
Un projet lancé en 2019 pour aider les agriculteurs du bassin de la rivière Kaveri à planter des arbres sur leurs terres, avec l'objectif de plusieurs milliards d'arbres à terme.
Action sociale
La fondation Isha mène aussi des programmes d'éducation et de santé dans les villages du sud de l'Inde.
Avis sur l'enseignement de Sadhguru
Les 332 avis GoogleCe qu'en disent les participants de nos stages et retraites, après avoir appris ses pratiques avec nous.
« Ce stage fut incroyable d'exigence, de précision et de référence à l'enseignement de Sadhguru. Après trois semaines d'apprentissage, la pratique de Surya Kriya est enfin ancrée en moi. »
« Le rythme du stage est parfait, entre pratiques, explications et vidéos de Sadhguru. »
« C'était mon premier stage avec Esprit Calme. J'ai pleuré toutes les larmes de mon corps, et je me suis dit : une nouvelle vie va commencer pour moi. »
« L'enseignement de Paul-Emmanuel, sa transmission passionnée m'ont donné envie de poursuivre ma quête spirituelle. »
Rien à croire,
tout à expérimenter.
La meilleure façon de connaître Sadhguru, c'est de pratiquer.
Questions fréquentes sur Sadhguru
Qui est Sadhguru ?
Sadhguru, de son vrai nom Jaggi Vasudev, est un yogi et mystique indien né en 1957 à Mysore. Il a fondé la fondation Isha en 1992 et enseigne des pratiques de yoga ancestrales, sans dogme ni croyance, à des millions de personnes dans le monde.
Que veut dire « Sadhguru » ?
En sanskrit, « Sadhguru » désigne un guru dont la connaissance vient de l'expérience intérieure, et non de l'étude ou d'une tradition apprise.
Où pratiquer le yoga de Sadhguru en France ?
Ses pratiques sont transmises par des enseignants formés à l'Isha Hatha Yoga School. Esprit Calme les enseigne en stage de week-end à Paris, Bordeaux, Toulouse, Lyon, Saint-Malo, Moliets et à La Réunion, ainsi que pendant ses retraites.
Sadhguru vient-il en France ?
Sadhguru se déplace dans le monde entier, mais ses venues en Europe restent rares. Ses programmes sont annoncés sur le site officiel de la fondation Isha. Ses pratiques, elles, sont enseignées en France toute l'année.
Où se trouve l'ashram de Sadhguru ?
L'Isha Yoga Center se trouve au pied des monts Velliangiri, près de Coimbatore, dans l'État du Tamil Nadu, en Inde. Il est ouvert aux visiteurs. Esprit Calme y organise chaque année une retraite en petit groupe.
Quels livres de Sadhguru lire en français ?
Nous conseillons d'abord Transformation intérieure, puis Karma. Ce sont les deux livres de Sadhguru traduits en français. Les autres sont disponibles en anglais.
Peut-on découvrir son enseignement gratuitement ?
Oui, avec Isha Kriya, une méditation guidée d'une quinzaine de minutes que Sadhguru a voulue gratuite pour tous. Elle est disponible en français sur notre page Isha Kriya.
Qu'est-ce qu'Inner Engineering ?
C'est le programme phare de Sadhguru, « Ingénierie intérieure » en français. Il propose des outils pour mieux vivre au quotidien et transmet une pratique de méditation, Shambhavi Mahamudra Kriya.
Faut-il adhérer à une croyance pour pratiquer ?
Non. Les pratiques de Sadhguru ne demandent aucune croyance ni appartenance religieuse. Elles s'adressent à chacun, quelles que soient ses convictions.
Que penser des critiques envers Sadhguru ?
Comme toute personnalité très médiatisée, Sadhguru fait l'objet de critiques, sur certaines de ses déclarations comme sur la fondation Isha. Ce que nous transmettons, ce sont des pratiques de yoga, sans adhésion demandée. Chacun peut en juger par sa propre expérience, par exemple en commençant gratuitement par Isha Kriya.
Envie de pratiquer ?
Trouvez un stage près de chez vous, ou commencez dès aujourd'hui avec Isha Kriya.
