Le yoga par Sadhguru,
tel qu’il était pratiqué il y a plus de 5000 ans.
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stages et retraites de yoga
J’ai effectué le stage Surya Kriya . Je peux vous dire en quelques phrases où quelques mots ….allez y !!! c est une expérience unique on repart avec une pratique quotidienne de yoga qui chaque jours vous transporte un peu plus loin. La qualité d’ enseignement est juste canon !!!
Très bon stage de yoga à Biarritz. Pédagogie adaptée et à un bon rythme, et beaucoup de bienveillance et de professionnalisme. Cela donne envie de pratiquer avec sérieux et plaisir
Merci
Un grand merci à Esprit Calme et Paul Emmanuel pour son intervention de très grande qualité auprès de Groupe CREATIVE. Un travail sur la conscience, la responsabilité et la gestion du stress qui a conclu un séminaire de travail intense afin de donner le meilleur sens à 2020 !
Merci pour l’initiation au Surya Krya c’est un outil de transformation puissant on en ressent très vite les bénéfices. Je recommande vivement à tout le monde d’essayer
Le stage Surya Kriya est super.
Je n’avais jamais appris auparavant de pratiques spirituelles. Tout c’est bien déroulé, Paul Emmanuel nous a guidé efficacement 9h (3 sessions dans un week-end), afin d’acquérir cette pratique de transformation de soi.
Je conseil ce stage à tout le monde.
Et maintenant, le Yoga…
De toutes les activités humaines, celle de s’efforcer de se transformer en la plus belle version de soi-même est certainement la plus gratifiante. C’est cette poursuite qui apporte le bien-être à toute vie. L’objectif fondamental des retraites et stages de yoga dans les Landes est d’inspirer, de stimuler et de nourrir cette recherche en chaque être, en l’aidant à réaliser son potentiel ultime.
Esprit Calme repose sur un système de yoga personnalisé appelé Isha Yoga créé par Sadhguru. Isha Yoga distille des méthodes ancestrales et puissantes destinées à la vie moderne d’aujourd’hui, créant ainsi un maximum de bien-être physique, mental et émotionnel.
Le yoga est un outil, une science, une méthode (consultez notre dossier “tout savoir sur le yoga et la méditation”) qui permet de développer votre conscience vers le but ultime de devenir maître de votre existence, c’est à dire avoir la possibilité et la liberté de choisir en conscience, qui vous souhaitez être indépendamment des circonstances extérieures. Rien de farfelu, comme le dit Sadhguru : “Le yoga fonctionne miraculeusement. La seule chose est que vous devez le faire.”
Découvrez et participez au programme Inner Engineering créé par Sadhguru
Pour des cours sur Paris, visitez le site de Srimanta, pour la Bretagne, le site de Caroline, pour Nice, le site de Marie
POURQUOI LE YOGA?
bénéfices & conséquences
Le yoga : l’outil de transformation intérieure
Redonnons la bonne définition à cette science millénaire. Si le yoga était de simples mouvements de stretching ou encore un moyen de se relaxer, serait-il arrivé jusqu’à nous après des milliers d’années d’histoire et d’influences diverses sur la planète? Bouddha aurait-il consacré sa vie, et des milliers de disciples auraient-ils consacré la leur juste pour des exercices de fitness ?
Le yoga est une science immense et sacrée car il est la science de la Vie et de la connaissance du Soi. Ne nous trompons pas, le yoga à l’origine, n’a pas pour objectif le bien-être physique et mental. Ces derniers sont les conséquences naturelles de la pratique du yoga. Par une pratique régulière, vous alignerez votre corps, votre mental, vos émotions et vos énergies pour être en phase avec l’Existence, cet alignement aura pour conséquence un fonctionnement optimum de ce que vous appelez “moi”.