Isha yoga..
Stages et Retraites
IMMERSION COMPLÈTE DANS L’ENSEIGNEMENT DE SADHGURU
Le yoga par Sadhguru,
outil de transformation intérieure.
LES STAGES DE YOGA WEEK ENDS DANS LES VILLES DE
Bordeaux, Toulouse, Pau, Biarritz
Chacun vient au yoga avec ses attentes, que ce soit pour faire l’expérience de sa véritable nature, pour un mal de dos, pour se débarrasser de mauvaises habitudes, ou encore pour trouver une solution à ce mental qui empêche de dormir ou de sourire. Le yoga proposé par Sadhguru, sous toutes ses formes, répondra à ces attentes, mais bien plus encore.
Esprit Calme vous enseigne des méthodes et vous transmet des outils selon vos besoins pour que vous puissiez pratiquer chez vous, tous les matins, ne serait-ce que 15mn. Le premier enseignement du yoga est la responsabilité, si vous souhaitez avancer, vous devez devenir pleinement responsable de qui vous êtes.
CHOISISSEZ VOTRE STAGE DE YOGA
Venue fin juin pour une retraite « transformation intérieure » d’une semaine dans les Landes, j’étais loin de m’imaginer que j’allais y vivre une si belle expérience humaine.Outre la découverte complète de Surya Kriya enseignée par un maître yoga patient et pédagogue, j’y ai appris à me faire davantage confiance, à sortir de ma zone de confort, à être plus concentrée et à m’harmoniser avec mon corps et mon mental.Nous avons alterné nos séances en intérieur avec de belles surprises en extérieur dans un cadre enchanteur.J’en suis repartie avec une pratique pour la vie et de nouveaux amisMerci Paul-Emmanuel
La retraite « Transformation Intérieure » à Moliets à été une bouffée d’air frais au grand air dans un lieu magnifique. Une semaine remplie de rencontres, partages, d’échanges, de bienveillance. Découverte de Isha Yoga mais également de la région avec des balades, sortie en barque, en vélo, plage, golf, piscine… On en ressort grandit avec l’esprit ouvert et on repart avec les pratiques de Upa Yoga, Surya Kriya et d’autres que l’on peut faire seul par la suite. Un grand merci à Paul Emmanuel pour sa patience, son écoute, sa transmission des pratiques et le tout dans une très bonne ambiance 😊 🙏.
J’ai effectué le stage Surya Kriya . Je peux vous dire en quelques phrases où quelques mots ….allez y !!! c est une expérience unique on repart avec une pratique quotidienne de yoga qui chaque jours vous transporte un peu plus loin. La qualité d’ enseignement est juste canon !!!
Très bon stage de yoga à Biarritz. Pédagogie adaptée et à un bon rythme, et beaucoup de bienveillance et de professionnalisme. Cela donne envie de pratiquer avec sérieux et plaisir
Merci
Merci à Paul-Emmanuel pour nous avoir transmis l’enseignement Surya Kriya avec toute la rigueur, bienveillance et patience possibles. Et une touche d’humour 😊 Sa disponibilité et son suivi après les cours sont aussi très appréciés. Merci pour son dévouement à Isha et Sadhguru, je partagerai à nouveau avec plaisir un week-end d’initiation à une autre pratique.
Le stage Surya Kriya est super.
Je n’avais jamais appris auparavant de pratiques spirituelles. Tout c’est bien déroulé, Paul Emmanuel nous a guidé efficacement 9h (3 sessions dans un week-end), afin d’acquérir cette pratique de transformation de soi.
Je conseil ce stage à tout le monde.
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GRAND SUCCÈS POUR
les retraites de yoga
Rien de tel qu’une immersion complète dans l’enseignement du yoga de Sadhguru. Pendant une semaine de retraite, apprenez des pratiques millénaires spécifiquement créées pour apporter le bien-être et la santé de façon complètes. Dans le cadre naturel et magnifique des Landes, de la Savoie, du Maroc ou d’autres pays, vous ne repartirez pas avec la même perception qu’à votre arrivée. Chaque détail compte et chaque minute a été pensée pour vous transmettre le plus de réponses à vos attentes. Quelque soit votre situation, vous pourrez utiliser tous les outils de bien-être à votre avantage. Les retraites de yoga sont ouvertes aux débutants !
Les retraites de yoga sont le meilleur moyen d’intégrer correctement les outils de transformation proposés par Sadhguru. Tout est organisé pour vous amener d’un point A à un point B. Les sessions de yoga du matin sont intenses couplées à des temps de balades et détentes l’après-midi pour un équilibre parfait.
Une retraite de yoga d’une semaine permet de repartir avec les pratiques maitrisées, l’esprit calme et centré sur vos priorités. Voyez les témoignages des participants venus récemment :
- Bon pour le corps et l’esprit
- Exceptionnel pour éliminer le stress
- Peut déclencher un vrai changement de vie
LES DIFFÉRENTS THÈMES DE RETRAITES DE YOGA
Dans les Landes, à la montagne et au Maroc
Une semaine entière dans un cadre magique, en France à Moliets-et Maa, en Savoie en montagne ou au Maroc à Agadir, pour répondre à vos attentes. Une semaine pour s’immerger dans l’enseignement profond et traditionnel du yoga pour une véritable transformation intérieure, tout en souhaitant faire l’expérience de vacances natures et reposantes. Balades en forêt, à pieds ou à vélo, sur la plage, en montagne, découvertes locales et régionales, pratique du surf et/ou du golf, randonnées, activités sportives diverses, massages, repos…. Nos formules ont été crées pour que vous soyez assurés de passer le meilleur moment en ramenant avec vous une nouvelle façon de vivre. Le yoga n’est pas réservé aux yogis ! Les débutants sont les bienvenus.
Et maintenant, le Yoga..
De toutes les activités humaines, celle de s’efforcer de se transformer en la plus belle version de soi-même est certainement la plus gratifiante. C’est cette poursuite qui apporte le bien-être à toute vie. L’objectif fondamental des retraites et stages de yoga dans les Landes et au Maroc est d’inspirer, de stimuler et de nourrir cette recherche en chaque être, en l’aidant à réaliser son potentiel ultime.
Esprit Calme propose Isha Yoga créé par Sadhguru. Isha Yoga en France distille des méthodes ancestrales et puissantes destinées à la vie moderne d’aujourd’hui, créant ainsi un maximum de bien-être physique, mental et émotionnel.
Le yoga est un outil, une méthode qui permet de devenir maître de votre existence, c’est à dire avoir la possibilité et la liberté de choisir en conscience, qui vous souhaitez être indépendamment des circonstances extérieures. Rien de farfelu, comme le dit Sadhguru : « Le yoga fonctionne miraculeusement. La seule chose est que vous devez le faire. »
Découvrez et participez au programme Inner Engineering créé par Sadhguru
Pour des cours sur Paris, visitez le site de Srimanta, et Thibault. Pour la Bretagne, le site de Caroline, pour Nice, le site de Marie
Le yoga tel qu’il était pratiqué il y a plus de 5000 ans…
Le yoga tel qu’il est proposé par Sadhguru est une science immense et sacrée car il est la science de la Vie et de la connaissance du Soi. Ne nous trompons pas, le yoga à l’origine, n’a pas pour objectif le bien-être physique et mental. Ces derniers sont les conséquences naturelles de la pratique du yoga. Par une pratique régulière, vous alignerez votre corps, votre mental, vos émotions et vos énergies pour être en phase avec l’Existence, cet alignement aura pour conséquence un fonctionnement optimum de ce que vous appelez « moi ».
Tarifs de nos stages de yoga
Pour apprendre le yoga de Sadhguru, c’est du sur mesure ! Des retraites de yoga, des stages..
Stage Surya Kriya* (9h en week end ) : 160€
Stage Angamardana* (9h en week end ) : 160€
Stage Yogasanas* (12h en week end ) : 200€
* Le Hatha Yoga doit être pratiqué avec l’estomac vide, cela signifie que vous devez prévoir un certain laps de temps entre votre dernier repas et la session :
- 4h après un repas complet
- 2h ½ après un snack (fruit, biscuit)
- 1h ½ après une boisson (the, café, lait, jus de fruit). Cela veut dire qu’après ça vous ne pouvez boire que de l’eau, avec éventuellement un peu de miel et de jus de citron frais.
- 10h après la consommation d’alcool
- 45 min après une cigarette
Retraite Transformation intérieure Moliets : à partir de 1090€
Retraite Yoga de Sadhguru en Savoie : à partir de 1290€ (juillet uniquement)
Retraite Yoga & Golf (Landes et Maroc) : à partir de 1390€
Retraite Transformation intérieure Maroc : à partir de 990€