où pratiquer méditation Lyon

Le Yoga expliqué, Simplement.

Vous pensez peut-être que le yoga est l’art de se tordre en forme de trombone, ou de rester assis en posture du lotus en chantant des phrases étranges, ou encore de se balader en pantalon de yoga, les cheveux longs pour avoir “l’air”. A l’heure ou le yoga et la méditation deviennent populaires, il est essentiel de savoir précisément ce qu’ils sont réellement, quels sont les bénéfices.

Consultez tous les sujets à propos du yoga et de la méditation.

Le but du Yoga n’est pas de devenir “super humain” mais de réaliser que d’être humain, c’est super !

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Guide d’apprentissage du Yoga pour les débutants. Voyons par où commencer.

La Science du Hatha Yoga expliquée. Pourquoi les postures? Quel impact sur notre être?

“Celui qui médite vit dans l’obscurité ; celui qui ne médite pas vit dans l’aveuglement. Nous n’avons que le choix du noir. ”

Victor Hugo

“Il n’est pas nécessaire de méditer au nom de Jésus, de Bouddha ou de qui que ce soit. Il suffit de méditer, tout simplement. Méditer.”

“Pour te libérer de la souffrance, libère-toi de tes attachements.”

Bouddha

“Prenons le temps d’aller dans le silence. Le silence met fin à toute confusion et renouvelle nos forces.”

Dadi Janki

“Tout ce qui nous est demandé pour réaliser notre Être véritable, c’est de faire Silence. Quoi de plus facile ? ”

Ramana Maharshi