Esprit Calme
2026-11-13T00:00:00+00:00
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Stage Surya Kriya à Saint-Pierre, La Réunion avec Esprit Calme
Date
6 et 7 février 2027
Horaires
Samedi 16 h - 19 h · dimanche 8 h - 11 h et 16 h - 19 h
Lieu
Saint-Pierre, La Réunion
Lieu communiqué prochainement
Niveau
Tous niveaux, idéal pour débuter
Prix
240 €
Petit groupe Bonus : 21 jours d'accompagnement WhatsApp après le stage

La pratique de base du Hatha Yoga ancestral : une séquence précise de 21 étapes, à faire chez vous chaque jour.

Ce que vous apprenez

Une pratique complète

Surya Kriya, appris étape par étape et corrigé individuellement, pour pouvoir le pratiquer seul ensuite.

Des effets au quotidien

Un soutien au bien-être physique, à la stabilité mentale et émotionnelle, et au calme intérieur.

Un suivi après le stage

21 jours d'accompagnement WhatsApp après le stage, pour vos questions et vos premiers pas.

Les 3 sessions sont obligatoires : la pratique se transmet sur l'ensemble du stage.

Découvrir la pratique Surya Kriya
Avec Paul Emmanuel et Nathalie, formés 21 semaines à l'Isha Hatha Yoga School en Inde

Ce qu'en disent nos participants

« Ce stage fut incroyable d'exigence, de précision et de référence à l'enseignement de Sadhguru. Après trois semaines d'apprentissage, la pratique de Surya Kriya est enfin ancrée en moi. »
Thierry D., avis Google
« J'ai pratiqué ce week-end pour la première fois Surya Kriya avec Esprit Calme. Je suis très contente de cette rencontre avec un formateur très compétent et à l'écoute de chacun. »
Béatrice M., avis Google

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La pratique en détail, les autres dates et les avis de nos participants.

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