La transformation intérieure – le livre

Un grand maître yogi nous enseigne l'art de la joie « En tant que guru, je n’ai ni doctrine à inculquer ni philosophie à enseigner, et pas plus de croyance à propager. L’unique solution à tous les maux qui tourmentent l’humanité réside dans la transformation de soi. » Grâce à ses enseignements, à la fois vivants, simples et éclairants, ainsi qu’à ses nombreux engagements pour la paix et l’éducation, Sadhguru est devenu l’un des guides spirituels les plus reconnus en Inde et dans le monde entier. À travers le récit de son propre parcours -  son enfance [...]

La transformation intérieure – le livre2020-02-03T15:08:12+01:00

La recette pour un mariage heureux

Quelle est la recette pour un mariage heureux? Voilà les cinq ingrédients importants, qui rendront votre relation avec votre époux (se) douce, enrichissante et pleine de joie. 1-Prenez deux cœurs emplis d’amour L’ expression « tomber amoureux » est très symbolique parce que vous ne grimpez pas en amour, vous ne volez pas en amour, vous ne marchez pas en amour, vous n’êtes pas debout en amour. Vous tombez amoureux, parce qu’une partie de vous doit disparaitre. Cela veut dire en fait que quelqu’un d’autre est devenu plus important que vous-même. Uniquement si vous n’ êtes pas trop égoïste, vous pouvez [...]

La recette pour un mariage heureux2019-04-04T15:35:19+01:00

Etre humain, c’est super !

Dans un interview pour Gulf News à Dubaï, Sadhguru examine la nature de l'expérience humaine et dans quelles mesures on peut la prendre en charge. Q : Pourquoi a-t-on besoin d'un livre sur les techniques intérieures ? Pourquoi a-t-on besoin de dire continuellement aux gens comment vivre leur vie ? Sadhguru : N'est-ce pas vrai que même le simple fait de se brosser les dents nous a été enseigné par notre mère ou notre père ? Si l'acte de se brosser les dents ne leur avait pas été enseigné, certaines personnes en auraient eu la compréhension par elles-mêmes mais [...]

Etre humain, c’est super !2020-01-30T17:08:58+01:00

Les dangers de la pensée positive

Y’a t’il réellement un bénéfice à la pensée positive ? Sadhguru nous explique pourquoi la « pensée positive » nous amènera toujours au mauvais endroit Q : Sadhguru, il existe beaucoup d’écoles et d’enseignements sur la pensée positive et comment elle peut transformer notre vie. Cependant, on a l’impression qu’il y a quelque chose de superficiel et léger concernant ceux qui pratiquent ces affirmations positives. Est-ce aussi simple ? Est-ce que les pensées positives peuvent vous débarrasser du karma, ou au moins vous empêcher d’en créer du mauvais ? Sadhguru : La raison pour laquelle ces gens ont perdu la véritable profondeur de leur vie est [...]

Les dangers de la pensée positive2019-03-26T13:42:00+01:00

Spiritualité et relations

La spiritualité et les relations amoureuses sont-elles compatibles? Sadhguru, doit-on abandonner une relation intime pour progresser sur le chemin spirituel ? Sadhguru : Il n’est pas nécessaire de se séparer de sa(son) compagne(on) pour évoluer spirituellement. Il faut juste bien savoir où vous vous situez (non pas comment les autres ou votre partenaire voient les choses, mais ce qui existe réellement en vous). Les souffrances et les difficultés sont personnelles, donc chaque individu se doit de les analyser pour eux-mêmes. La question n’est pas de savoir si la spiritualité est compatible avec une relation ou non, car elles sont en fait [...]

Spiritualité et relations2020-01-30T17:44:58+01:00

Conseils d’éducation- 5 qualités essentielles pour être parent

Les 5 qualités pour être parent par Sadhguru, yogi, mystique et visionnaire. Ces cinq qualités peuvent faire une grande différence dans l’éducation de vos enfants, qu’ils soient enfants ou adolescents. Ces conseils essentiels pour l’éducation peuvent aider grandement en créant une relation saine entre les enfants et les parents. Regardons chacune de ces qualités pour être parent. Sadhguru: Etre parent est une chose très amusante. Vous essayez de faire quelque chose que personne n’a jamais réussi à faire bien. Même si vous avez 12 enfants, vous apprenez toujours. Vous arrivez peut-être à élever les 11 premiers correctement, mais le douzième [...]

Conseils d’éducation- 5 qualités essentielles pour être parent2019-03-26T13:42:02+01:00

Une bonne relaxation

Une bonne relaxation calme l'organisme entier, comme la température d'une voiture est régulée par son radiateur. La relaxation est le moyen naturel de recharger le corps. Lorsque le corps et le psychisme sont continuellement surmenés, leur efficacité diminue. Pour régulariser et équilibrer le travail du corps et du mental, il faut apprendre à économiser l'énergie produite par le corps, ce qui est en fait, le but principal de la relaxation. La vie sociale moderne, l'alimentation, le travail, et même ce que nous appelons les loisirs (comme les soirées en discothèques), tout, aujourd'hui, rend la relaxation [...]

Une bonne relaxation2020-01-30T17:55:20+01:00

Une alimentation saine

Une alimentation saine est une source d'énergie pour le corps. L'alimentation yoguique est une alimentation végétarienne. Elle se compose d'aliments purs, simples, naturels, facilement digérés et assimilés, qui entretiennent la santé. Chacun devrait avoir une certaine connaissance de la diététique (voir article sur l'ayurvéda) pour être capable d'équilibrer son alimentation. Le corps a besoin de cinq catégories d'éléments nutritifs : protides, glucides, lipides, sels minéraux et vitamines. En mangeant des aliments non transformés, issus directement de la nature (de préférence biologiques, sans produits chimiques), on fournit au corps les éléments essentiels dont il a besoin, car les traitements, le [...]

Une alimentation saine2020-05-15T16:46:43+01:00

Spiritualité et méditation

Comprendre la spiritualité Comprendre la spiritualité n'est pas chose simple. Pourtant, il est facile d'en faire une définition courte, la spiritualité concerne ce qui est au delà du physique. Avez-vous compris? Cela vous parle-t-il? Probablement pas et c'est normal, il est nécessaire de passer du temps sur cette définition. La spiritualité, définition Dans la vie, quand quelque chose se termine, quelque chose d'autre commence. Quand vous avez terminé de faire l'expérience d'une chose, une autre expérience commence. Et bien, lorsque vous avez terminé toutes les expériences, la spiritualité commence ! Pour rester dans les fondamentaux [...]

Spiritualité et méditation2020-01-30T17:54:23+01:00

Pensée positive et méditation

La pensée positive et la méditation permettent d'acquérir la maîtrise de soi. L'intellect est purifié. La partie animale de notre nature est consciemment contrôlée par la stabilité et la concentration du mental. Le yoga est une philosophie sublime et pratique. Le grand Maître Swami Sivananda disait : "L'unique base, pour une unité véritable et durable de tous les êtres humains, est la religion du coeur. La religion du coeur est la religion de l'amour." Il disait encore : "Le samadhi (état supraconscient) est l'union bénie avec le Soi Suprême. Il conduit à la réalisation intuitive directe de l'infini. C'est [...]

Pensée positive et méditation2020-01-30T17:57:30+01:00