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Sadhguru à Dubaï : La Technologie Subjective du Bien-être Intérieur
Dans un entretien éclairant pour Gulf News à Dubaï, Sadhguru, yogi et mystique, explore la nature profonde de l’expérience humaine et notre capacité à en prendre pleinement la charge. Il nous invite à repenser notre approche du bien-être, non plus comme une quête extérieure, mais comme une science intérieure à maîtriser.
Q : Pourquoi a-t-on besoin d’un livre sur les techniques intérieures ?
Sadhguru : Pensez à un geste aussi simple que se brosser les dents. La plupart d’entre nous l’avons appris de nos parents. Sans cet enseignement, beaucoup n’auraient pas acquis cette habitude essentielle. Il en va de même pour les dimensions plus profondes de la vie : si certains y parviennent intuitivement, la majorité d’entre nous a besoin de guidance.
Aujourd’hui, nous abordons tous les aspects extérieurs de notre vie avec une rigueur scientifique et une technologie avancée. Il est temps d’appliquer la même approche à notre bien-être intérieur. Loin des croyances, philosophies complexes ou superstitions, le moment est venu de traiter notre « soi » avec une méthode scientifique, via des technologies subjectives. C’est précisément l’objectif des techniques intérieures que nous transmettons chez Esprit Calme.
Q : Quels sont les principaux outils de transformation selon vous ?
Sadhguru : L’expérience humaine – qu’il s’agisse de paix, de tourment, de joie ou d’anxiété – a toujours une base chimique. Une approche consiste à consommer des substances chimiques extérieures (médicaments, drogues) pour altérer cette chimie. C’est une méthode répandue pour gérer notre état de santé ou notre humeur.
Cependant, nous oublions souvent que le corps humain est l’usine chimique la plus sophistiquée de la planète. Si nous apprenons à la diriger consciemment, nous pouvons maintenir une chimie intérieure naturellement heureuse. Dès que vous devenez la source de votre propre sérénité, la peur de la souffrance disparaît. C’est cette maîtrise des pensées incessantes qui permet d’explorer la vie dans toutes ses dimensions, sans restriction.
Q : En quoi Isha Yoga diffère-t-il des autres pratiques ?
Sadhguru : En Occident, le yoga est souvent perçu comme un simple exercice physique, ce qui est un malentendu total. Le mot « Yoga » signifie « union ». Il s’agit d’effacer les frontières de notre individualité pour expérimenter la non-séparation. En réalité, chaque particule de votre corps est en constante communication avec l’univers. C’est ainsi que la vie se déroule.
Quand vous expérimentez cette union, vous êtes dans le yoga. Lorsque vous mangez une banane, elle se transforme en vous. Le yoga va au-delà du plan physique : c’est une expérience empirique où le cosmos entier fusionne avec vous. Une simple goutte de cette intelligence fondamentale qui transforme la nourriture en être humain peut rendre votre vie magique. C’est le vrai miracle de la vie que nous cherchons à rendre accessible.
Q : Comment faire l’expérience de soi sans les pièges de la richesse et de la célébrité ?
Sadhguru : Les possessions sont faites pour être utilisées, non pour être affichées ou pour définir notre identité. S’identifier à ce que l’on possède est comme être recouvert de super glue : tout ce que vous touchez s’y colle, et vous finissez par devenir une « montagne de n’importe quoi ». Les techniques intérieures sont un moyen de nettoyer cette « colle ». Utilisez ce que vous avez, mais ne laissez pas ces choses vous définir.
Q : Comment équilibrer vie spirituelle et réussite professionnelle ?
Sadhguru : L’idée que spiritualité et succès sont contradictoires est un malentendu. La spiritualité n’est pas une forme d’invalidité, mais un phénomène de responsabilisation puissant. Plus vous comprenez un outil, mieux vous l’utilisez. De même, plus vous vous connaissez, plus vous devenez super-efficace. Il ne s’agit pas de devenir un super-humain, mais de réaliser à quel point être humain, c’est super ! Cette synergie est au cœur de nos programmes de yoga en entreprise et séminaires.
Q : Quel serait le « manuel d’utilisation » du corps humain ?
Sadhguru : Le manuel est à l’intérieur de nous. Même en découvrant une douzaine de ces « règles d’or » internes, votre vie peut changer radicalement. C’est comme apprendre l’alphabet et la grammaire : une fois que vous les maîtrisez, vous pouvez lire n’importe quel livre. Une fois que vous apprenez le langage de votre corps, vous pouvez lire son manuel d’utilisation et diriger votre vie avec aisance. Nos pratiques et stages de yoga sont conçus pour vous aider à déchiffrer ce manuel.
Q : Comment coexister avec l’environnement sans violence ?
Sadhguru : Tenter de rendre le monde paisible alors que les êtres humains ne le sont pas est une illusion. La véritable paix ne vient pas de slogans, mais d’une transformation individuelle engagée. Si, dès l’enfance, nous enseignons les fondamentaux de la sérénité intérieure, le monde deviendra un endroit charmant. Il s’agit d’un engagement de toute une vie, pour lequel nous devons développer l’infrastructure nécessaire à cette transmission essentielle.
Q : Le « Ministère du bonheur » des Émirats arabes unis est-il en phase avec votre concept du bonheur ?
Sadhguru : Le bonheur n’est pas un concept, mais une expérience humaine. C’est une merveilleuse initiative qu’une nation s’engage pour le bonheur de ses citoyens. Leur succès dépendra de nombreux facteurs, mais l’intention seule est déjà admirable. C’est un pas vers la compréhension que apprendre à être heureux est une démarche active et consciente.
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