Comment détoxifier le corps naturellement- 5 choses que vous pouvez faire chez vous

Purifier le corps périodiquement est essentiel pour le rendre disponible à d’autres possibilités plus élevées/spirituelles. Il est toujours préférable de détoxifier le corps de façon naturelle et cela peut commencer chez soi. Yogi et mystique, Sadhguru nous offre des méthodes simples pour purifier les 5 éléments de notre système et observe comment détoxifier le corps naturellement. Sadhguru: En fait, le corps est composé des 5 éléments- l’eau, la terre, l’air, le feu et l’espace. Il est très commun en Inde de parler du corps comme d’une marionnette faite de 5 éléments. De par sa composition, le corps contient 72% [...]

Comment détoxifier le corps naturellement- 5 choses que vous pouvez faire chez vous2019-10-25T14:56:21+01:00

Les bénéfices remarquables du Curcuma sur la santé

Des recherches récentes ont montré que le curcuma contenait un composé connu sous le nom de curcumine, qui a de nombreux avantages médicinaux. Sadhguru énumère quatre avantages remarquables pour la santé, et ce qu'une simple pincée de curcuma par jour peut faire pour nous. 1 Bénéfices purificateurs du curcuma Le curcuma purifie le sang et apporte de la translucidité à vos énergies. Le curcuma ne travaille pas seulement sur la physiologie, mais a aussi un grand impact sur votre système énergétique. Il purifie le sang, le corps et le système énergétique. Pour la purification externe, prenez une petite pincée [...]

Les bénéfices remarquables du Curcuma sur la santé2019-03-26T13:41:55+01:00

Les avantages et les utilisations du Neem, la “Feuille des Merveilles”

Sadhguru se penche sur les nombreux avantages médicinaux et les utilisations des feuilles de neem, un produit naturel polyvalent qui peut être utilisé de manière bénéfique sur la peau, contre le cancer et les bactéries, et dans la sadhana (pratique spirituelle). Le neem est un arbre sans équivalent. L'arbre de neem a plus de 130 composés différents biologiquement actifs, et la feuille de neem est l'une des feuilles les plus complexes que vous pouvez trouver sur la planète. 1 Avantages anti-cancer du neem Le Neem a de nombreux avantages médicinaux incroyables, mais l'une des choses les plus importantes est [...]

Les avantages et les utilisations du Neem, la “Feuille des Merveilles”2019-03-26T13:41:56+01:00

Techniques de Nettoyages et de Purifications

Maintenant, nous devons considérer encore un autre niveau d'auto-guérison. Que faire si vous n'avez pas saisi l'opportunité de développer votre conscience, de modifier la cause, ou d'appliquer des qualités opposées pour rétablir l'équilibre, et que vous êtes tombé malade? Que faire maintenant? Le principe des contraires est presque universellement valable et utile à n'importe quel stade de la maladie. Mais une fois que la maladie a commencé à se développer, ce ne sera pas suffisant. À ce stade, il devient nécessaire d'utiliser des techniques pour nettoyer et purifier votre corps de doshas en excès et les toxines accumulées. Comme [...]

Techniques de Nettoyages et de Purifications2019-03-26T13:41:56+01:00

Comment une maladie s’installe ?

Selon l'Ayurveda, la maladie est le résultat final d'un long processus qui peut être détecté et traité à n'importe quel stade. Ce processus a été minutieusement étudié et ses phases ont été minutieusement détaillées. Le processus de la maladie commence avec des perturbations dans l'équilibre des doshas. Les déséquilibres temporaires sont courants et tout à fait normaux; des problèmes surviennent si la condition aggravée n'est pas corrigée. Dans le cours normal des événements, vata, pitta et kapha traversent des cycles de changement en trois étapes: l'accumulation, l'aggravation, et la pacification. Pitta, par exemple, commence à s'accumuler à la fin [...]

Comment une maladie s’installe ?2019-03-26T13:41:56+01:00

Pourquoi tombons-nous malade?

Qu'est-ce que la santé? Qu'est-ce que la maladie? La maladie et la santé sont-elles simplement une question de chance, ou bien de quelles bactéries vous rencontrez dans votre vie quotidienne? Que pouvons-nous faire pour maintenir un état de santé positif et éviter de tomber malade? Ce sont des questions que la tradition ayurvédique vieille de cinq mille ans a approfondies. Les réponses, tirées d'une profonde perspicacité et de plusieurs générations d'expérience pratique, peuvent nous aider à prévenir la maladie et à la guérir si elle se manifeste. Commençons par examiner la compréhension ayurvédique de la santé. Ensuite, nous examinerons [...]

Pourquoi tombons-nous malade?2019-03-26T13:41:56+01:00

Caractéristiques d’un individu Kapha

Les gens Kapha sont dotés d' un corps puissant, sain et bien développé. Leurs poitrines sont larges et ouvertes, et ils ont de forts muscles forts et des os lourds. Avec leur forte corpulence et une constitution dominée par les éléments de l'eau et de la terre, les kaphas ont tendance à prendre du poids et ont du mal à l'enlever. Pour compliquer les choses, les kaphas ont généralement une digestion et un métabolisme lents. En conséquence, ils ont tendance à être en surpoids et à être un plutôt potelé. Une personne kapha peut même faire un régime uniquement [...]

Caractéristiques d’un individu Kapha2019-03-26T13:41:56+01:00

Les caractéristiques d’un individu Pitta

Le type de corps pitta est de taille et de construction moyenne, bien que certains individus soient minces avec une stature délicate. Ils gagnent ou perdent rarement beaucoup de poids. Leur développement musculaire est modéré, et ils sont généralement plus forts physiquement que les types vata. Les yeux de Pitta sont brillants et peuvent être gris, verts ou cuivrés, et leurs globes oculaires sont de proéminence moyenne. Ces individus ont tendance à avoir une peau mate ou cuivrée et peuvent avoir des cheveux roux, qui ont tendance à être soyeux. Ils font souvent l'expérience d'un grisonnement précoce ou d'une [...]

Les caractéristiques d’un individu Pitta2019-03-26T13:41:56+01:00

Les caractéristiques d’un individu Vata

Les individus Vata ont des corps légers et souples. Leur stature est assez fine, avec des muscles légers et peu de graisse, de sorte qu'ils ont tendance à être mince ou même en sous-poids. Ils semblent souvent «trop grands» ou «trop petits», ou ils peuvent paraître physiquement sous-développés, avec des poitrines plates et moins de force et d'endurance que les autres types. Leurs veines et leurs muscles sont souvent très proéminents. Les Vata ont généralement une peau sèche qui tend vers la rugosité. Leur circulation est faible, ce qui fait que leurs mains et leurs pieds sont souvent froids. [...]

Les caractéristiques d’un individu Vata2019-03-26T13:41:56+01:00

Les 20 qualités en Ayurvéda: une clé essentielle à la guérison

Nous arrivons à un autre aspect important de la théorie ayurvédique, qui vous aidera à faire des choix intelligents pour l'auto-guérison. L'Ayurveda délimite vingt qualités fondamentales, qui apparaissent en dix paires: Lourd - Léger Gras - Sec Stable - Changeant Lisse - Rugueux Grossier - Subtile Froid - Chaud Lent - Rapide Mou - Dur Dense - Liquide Trouble - Clair Ces qualités se retrouvent à la fois dans le monde qui nous entoure et dans notre corps. Le temps d'aujourd'hui peut sembler [...]

Les 20 qualités en Ayurvéda: une clé essentielle à la guérison2019-03-26T13:41:57+01:00