NEEM et CURCUMA, avantages et utilisations
Sadhguru se penche sur les nombreux avantages médicinaux et les utilisations des feuilles de neem, un produit naturel polyvalent qui peut être utilisé de manière bénéfique sur la peau, contre le cancer et les bactéries, et dans la sadhana (pratique spirituelle).
Le neem est un arbre sans équivalent. L’arbre de neem a plus de 130 composés différents biologiquement actifs, et la feuille de neem est l’une des feuilles les plus complexes que vous pouvez trouver sur la planète.
1 Avantages anti-cancer du neem
Le Neem a de nombreux avantages médicinaux incroyables, mais l’une des choses les plus importantes est qu’ il tue les cellules cancéreuses. Tout le monde a des cellules cancéreuses dans leur corps, mais normalement, elles sont désorganisés. Cependant, si vous créez certaines situations dans le corps, elles s’organiseront. Tant que ces cellules traînent par elles-mêmes, ce n’est pas un problème. Si elles se réunissent toutes au même endroit et s’organisent, cela deviendra un vrai problème. C’est comme le passage de la petite criminalité au crime organisé. C’est un problème sérieux. Si vous consommez du neem tous les jours, il maintiendra le nombre de cellules cancéreuses dans le corps dans une certaine limite, de sorte qu’elles ne se ligueront pas contre votre système.
2 Avantages anti-bactériens du neem
Le monde est plein de bactéries. Et le corps aussi. Il y a plus de micro-organismes qui vivent en vous que vous ne pouvez l’imaginer. La plupart de ces bactéries sont utiles. Sans elles, vous ne seriez pas capable de digérer quoi que ce soit. En fait, vous ne pourriez pas exister sans elles. Mais certaines bactéries peuvent vous causer des problèmes. Votre corps dépense constamment de l’énergie pour gérer ces bactéries. Si des niveaux excessifs de bactéries apparaissent, vous vous sentirez «déprimé» parce que votre mécanisme de défense doit dépenser trop d’énergie pour les combattre. En utilisant le neem en interne et en externe, vous pouvez gérer ces bactéries de manière à ce qu’elles ne prolifèrent pas, et votre corps n’aura pas à dépenser trop d’énergie pour les combattre. Si vous consommez une certaine quantité de neem sur une base quotidienne, il détruira les bactéries gênantes dans la région intestinale, et votre côlon restera généralement propre et exempt d’infection.
De plus, s’il y a une légère odeur dans certaines parties du corps, cela signifie que les bactéries sont un peu plus actives là-bas. Presque tout le monde a quelques problèmes de peau mineurs, mais si vous lavez votre corps avec du neem, il deviendra propre et radieux. Si vous frottez votre corps avec de la pâte de neem avant de prendre un bain, laissez-le sécher pendant un certain temps, puis rincez-le avec de l’eau, il agira comme un bon nettoyant antibactérien. Alternativement, vous pouvez faire tremper quelques feuilles de neem dans l’eau pendant la nuit et vous baigner avec cette eau le matin.
3 Avantages du neem pour la sadhana
Avant tout, le neem génère de la chaleur dans le corps. Cette création de chaleur aide à générer des formes d’énergie intenses dans le système. Différentes qualités peuvent être prédominantes dans le corps – deux d’entre elles sont le sheeta et l’ushna, en termes traditionnels. Le mot le plus proche pour “sheeta” en français est “froid”, mais ce n’est pas exactement cela. Si votre système se déplace vers sheeta, les niveaux de mucus dans le corps vont augmenter. L’excès de mucus dans le système est lié à une variété de conditions, qui peut aller du rhume et de la sinusite à beaucoup d’autres problèmes.
Pour un hatha yogi, le neem est particulièrement important car il garde le corps légèrement orienté vers l’ushna. Ushna signifie que vous avez du “carburant” supplémentaire. Pour un sadhaka qui explore un terrain inconnu, il est plus sûr de transporter une boîte de carburant en plus, juste au cas où votre système aurait besoin de cette puissance supplémentaire. Vous voulez garder le feu légèrement plus élevé qu’il n’est généralement nécessaire. Si le corps est dans un état de sheeta, vous ne serez pas capable de beaucoup d’activité. Mais si vous gardez votre corps légèrement du côté de l’ushna, même si vous voyagez, mangez dehors ou êtes exposé à quoi que ce soit d’autre, ce feu supplémentaire en vous brûlera et supportera ces influences extérieures. Le Neem est un grand soutien dans cette direction.
Quelques infos à garder en tête
Une chose à garder à l’esprit, lorsqu’il est consommé en excès, le neem peut tuer les spermatozoïdes. Au cours des quatre à cinq premiers mois de la grossesse, lorsque le fœtus se développe, les femmes enceintes ne devraient pas prendre de neem. Le neem ne cause aucun dommage aux ovaires, mais il provoque un excès de chaleur. Quand une femme vient de concevoir et qu’il y a trop de chaleur dans le corps, elle peut perdre le fœtus. Si une femme envisage de concevoir, elle ne devrait pas consommer de neem parce qu’il y aura un excès de chaleur, et le système pourrait traiter le bébé comme un corps étranger.
Si la chaleur augmente, certains changements se produiront dans le système – les femmes le remarqueront plus que les hommes. Dans le cas où cela affecte le fonctionnement normal du corps, nous réduirons la chaleur dans une certaine mesure, mais nous ne voulons généralement pas abandonner le neem parce que pour les gens qui pratiquent une sadhana, une certaine quantité de chaleur dans le système est nécessaire. Une fois qu’elles commencent à prendre du neem au quotidien, certaines femmes peuvent voir leurs cycles menstruels se raccourcir. Dans ce cas, buvez simplement plus d’eau. S’il ne suffit pas de boire plus d’eau pour réduire la chaleur, ajoutez un morceau de citron ou le jus d’un demi-citron dans l’eau. Une autre option est l’huile de ricin. Si vous en mettez une partie dans votre nombril, à votre chakra anahata, au creux de la gorge et derrière les oreilles, cela refroidira instantanément le système.
Bénéfices du CURCUMA
Des recherches récentes ont montré que le curcuma contenait un composé connu sous le nom de curcumine, qui a de nombreux avantages médicinaux. Sadhguru énumère quatre avantages remarquables pour la santé, et ce qu’une simple pincée de curcuma par jour peut faire pour nous.
1 Bénéfices purificateurs du curcuma
Le curcuma purifie le sang et apporte de la translucidité à vos énergies. Le curcuma ne travaille pas seulement sur la physiologie, mais a aussi un grand impact sur votre système énergétique. Il purifie le sang, le corps et le système énergétique. Pour la purification externe, prenez une petite pincée de curcuma, mettez-la dans un seau d’eau et versez-la sur votre corps – vous verrez, le corps sera vibrant et brillant.
2 Bénéfices anti-mucosités du curcuma
Ceux qui souffrent de maladies liées au froid et qui trouvent leurs narines bouchées tous les matins, bénéficieront beaucoup de la consommation de neem, de poivre, de miel et de curcuma. Écraser environ 10 à 12 grains de poivre et les tremper dans quelques cuillères de miel pendant la nuit (environ 8 à 12 heures). Dans la matinée, consommez cela en machant le poivre. Mélanger un peu de curcuma avec le miel devrait également fonctionner. Si vous évitez tous les produits laitiers, le mucus accumulé descendra naturellement.
3 Bénéfices anticancéreux du curcuma
Le cancer n’est pas une maladie, c’est votre propre corps qui travaille contre vous; certaines cellules se sont retournées contre vous. Un nettoyage périodique du corps est bon pour éviter que cela ne se produise. La consommation de curcuma sur un estomac vide est un nettoyant très efficace. Cela peut ne pas être efficace après un cancer, mais sinon, avaler une boulette de curcuma et une boulette de neem la première chose le matin agit comme un grand nettoyant et enlève les cellules cancéreuses dans votre corps.
4 Bénéfices du curcuma pour la Sadhana
Tout ce que vous empruntez à la terre, y compris votre corps, a une certaine inertie. Il est important d’en être conscient et de garder les niveaux d’inertie au minimum. Quand nous évaluons si votre sadhana fonctionne ou pas en regardant combien de temps vous dormez et quel est votre niveau de vigilance, nous vérifions quelle inertie vous générez. Les niveaux d’inertie augmenteront si le corps ne laisse pas entrer une certaine quantité d’énergie dans le niveau cellulaire. Le neem et le curcuma, en tant que combinaison, dilatent la structure cellulaire de manière à permettre à l’énergie de pénétrer et de remplir chaque crevasse. Le neem et le curcuma sont un support physique dans ce sens, mais la sadhana le fait aussi.
Vous pouvez générer énormément d’énergie par des moyens autres que la sadhana, comme des stimulants – comme une tasse de café ou de nicotine – mais cela ne dilatera pas la structure cellulaire et ne permettra pas à l’énergie d’entrer dans le système pour être stockée et libérée pendant une longue période de temps. Quand, au lieu d’être stocké, l’énergie s’exprime sans retenue, elle devient destructrice – non seulement pour le corps, mais aussi pour le mental, pour l’activité que vous accomplissez, et pour le monde qui vous entoure. Lorsque nous générons de l’énergie dans le corps, il est important qu’elle ne soit pas simplement exprimée, mais que nous soyons capables de la retenir et de la libérer par choix.
La consommation de neem et de curcuma avec de l’eau tiède et un peu de miel est une merveilleuse façon de nettoyer et de dilater la structure cellulaire de telle sorte qu’elle soit capable d’absorber de l’énergie. Lorsque vous faites votre sadhana, la dilatation apporte de la souplesse aux muscles. La flexibilité vous aide à construire lentement le système vers une possibilité plus puissante. Vous le sentirez – en faisant vos asanas, le corps vibrera avec une énergie différente.
Où trouver du NEEM et du CURCUMA?
Lorsque Sadhguru a ancré cette habitude de consommation au centre de yoga en Inde, je ne savais pas quoi dire aux personnes qui demandaient pour quelle raison cela n’était pas utilisé en France et en Europe si c’était aussi miraculeux que cela. Je n’ai pas la réponse exacte mais je soupçonne que c’est parce que cela n’intéresse pas les laboratoires pharmaceutiques, vu le faible coût du produit. Moi j’achète mon NEEM sur Amazon (ou à l’ashram mais c’est occasionnel) par un vendeur reconnu, qui fait les 250g de poudre pour 12,90 euros (plus ou moins) et ça me dure trois mois! Je vous mets le lien si vous voulez aller voir NEEM BIO en poudre (250 g) 
CE QU’IL FAUT SAVOIR également, c’est que si vous le prenez en poudre, je vous invite à faire comme moi, prenez le avant de manger et encore mieux avant vos pratiques (le matin après la douche), de la façon suivante:
Je mets d’abord dans une tasse à thé (mug) un peu de jus de citron jaune Bio de Sicile (dans toutes les grandes surfaces), je verse l’eau chaude puis je mets une demie cuillère à café de Neem et une cuillère à café de miel de montagne pour adoucir le goût super amer du Neem. Si vous essayez sans miel, j’ai peur que vous ne puissiez pas le prendre longtemps !
Pour le Curcuma, je le prend en poudre avec le neem mais je préfère les gélules car elles contiennent du poivre noir et du Gingembre pour l’assimilation (voici le lien Amazon Curcuma gélules 1440mg)
