Retraite

Yoga & Golf Agadir

DU YOGA, DU GOLF, DU SOLEIL, DU BIEN-ÊTRE

Retraite

Yoga & Golf Agadir

DU YOGA, DU GOLF, DU SOLEIL, DU BIEN-ÊTRE

Retraite “Yoga & Golf ” au Maroc à Agadir

Description de l’offre

Le thème principal de cette retraite est clairement le Yoga & le Golf au soleil ! Venez vous immerger dans une atmosphère de pur paradis. Dans un cadre totalement dédié, dans une villa luxe, laissez-vous guider pour apprendre à gérer votre corps et votre mental avec le golf et le yoga. Découvrez le yoga, tel qu’il était pratiqué il y a plus de 5000 ans, apprenez des pratiques spécifiquement créées pour apporter la santé et le bien-être.  Le Golf Training Center d’Agadir s’assurera de vous faire passer un magnifique moment pendant vos cours de golf et vos parcours accompagnés. Cette retraite s’adresse à tout le monde, pas de niveau ou d’expérience de yoga nécessaire, mais niveau carte verte pour le golf. Une semaine de vacances avec de la bonne humeur, des massages, du bien-être,  des activités en option, des méditations et pratiques que vous pourrez incorporer dans votre quotidien. Faites de cette semaine un tournant dans votre vie !

Caractéristiques

  • Introduction au yoga ancestral
  • Apprentissage de Upa yoga, Surya Kriya, Nadi Shuddhi, AUM
  • Nombreuses méditations pour la concentration et la visualisation
  • 4,5 heures  de Cours de golf et 3 parcours accompagnés (niveau carte verte requis)
  • Activités additionnelles : visite du Souk et massage
  • 6 nuits d’hébergement
  • Pension complète avec repas végétariens

Style de yoga

Isha hatha yoga de Sadhguru

Hébergements

Heure d’enregistrement : 17:00  Heure de départ : 10:00 (selon vol)

L’hébergement comprends de 3 à 6 chambres, en lits simples ou doubles. Vous découvrirez les trois types de villas que j’ai sélectionné. Toutes ont une piscine utilisable et de grandes terrasses pour nos pratiques et méditations.

L’hébergement n’est pas forcément connu lors de l’annonce de la retraite. Les hébergements sont de même standing.

VILLA SAMASTITHI

VILLA URDHVASANA

VILLA SASHTANGA

Programme

Six jours pour apprendre et pratiquer du yoga pur et traditionnel, jouer au golf sur de magnifiques parcours à Agadir, profiter de l’instant et de la bonne humeur, se relaxer, méditer, découvrir et partager une façon de vivre différente selon l’enseignement de Sadhguru. L’objectif, que vous repartiez beaucoup mieux qu’à votre arrivée, et que cela dure!

Jour 1 :

  • Après-midi Arrivée et accueil des participants à partir de 16h
  • 17:30-19:30 Discours de bienvenue puis initiation au yoga pur et traditionnel
  • 20:00 Dîner  – le 1er dîner est généralement pris tous ensemble pour faire connaissance

Jour 2  :

  • 07:00-09:00 Cours de Hatha yoga
  • 9:00-10:00 Brunch vitalité, jus detox du jour, temps d’échange et de partage
  • 10:30-12:00 Cours de golf
  • 12:00-13:00 Déjeuner au golf
  • 13:00-17:30 Parcours de golf
  • 18:00-19:30 Cours ou Pratique du soir et méditation.
  • 19:30 Dîner  et temps libre

Jour 3  :

  • 08:00-11:00 Apprentissage de Surya Kriya (session 1)
  • 11:30 Brunch vitalité, jus detox du jour, temps d’échange et de partage
  • 13:00-16:30 Temps libre ou activités : piscine, lecture, massage, marche en pleine nature, randonnée, découverte de la région etc.
  • 16:30-19:15 Apprentissage de Surya Kriya (session 2)
  • 19:30 Dîner  et temps libre

Jour 4  :

  • 07:00-10:00 Apprentissage de Surya Kriya (session 3)
  • 10:00-11:30 Brunch vitalité, jus detox du jour, temps d’échange et de partage
  • 12:00-13:30 Cours de golf
  • 14:00-18:30 Parcours de golf
  • 19:00-20:00 Temps libre ou Massages
  • 20:00 Dîner  et temps libre

Jour 5  :

  • 08:00-11:00 Pratique Surya Kriya + Apprentissage de Nadi Shuddhi et AUM
  • 11:30 Brunch vitalité, jus detox du jour, temps d’échange et de partage
  • 13:00-16:30 Temps libre ou activités : piscine, lecture, massage, marche en pleine nature, randonnée, découverte de la région etc.
  • 16:30-19:15 Pratique Surya Kriya +  Nadi Shuddhi et AUM + méditation
  • 19:30 Dîner  et temps libre

Jour 6  :

  • 08:00-11:00 Pratique Surya Kriya +  Nadi Shuddhi et AUM + méditation
  • 11:00-12:30 Brunch vitalité, jus detox du jour, temps d’échange et de partage
  • 13:00-14:00 Cours de putting
  • 14:30-18:30 Parcours de golf
  • 19:00-20:00 Temps libre ou Massages
  • 20:00 Dîner  et temps libre

Jour 7 :

  • 07:00-9:00 Pratiques et méditations apprises
  • 10:00 Départs

Professeur

Paul Emmanuel pratique le yoga et la méditation depuis 1998. Sa vie s’est totalement transformée lors de sa rencontre avec Sadhguru en 2011. Il va en Inde chaque année à l’ashram Isha Yoga Center depuis. En 2018, il  décide de faire le Isha Hatha Yoga Teachers Training de 21 semaines (1850 heures de cours) et de consacrer le reste de sa vie à transmettre le yoga dans sa forme la plus pure.

Lieu de la retraite

J’ai vécu à Agadir et tout est fait pour le golf ! Il suffit d’ajouter une magnifique villa comme il en existe et vous serez parfaitement encadrés pour une semaine parfaite. Le centre d’entrainement de golf d’Agadir est réputé pour son accueil et sa bonne humeur. Vous êtes assurés d’apprécier tous les lieux que vous rencontrerez !

Le lieu précis sera indiqué dans l’annonce dans le planning

Repas

Deux repas végétariens. La richesse des saveurs du terroir Marocain est mise au service d’une cuisine saine, légère, fraîche et parfumée, composée en majorité de produits issus de l’agriculture biologique en provenance de la région.

Ce qui n’est pas inclus

  • Le transport pour le Maroc
  • Le transfert aéroport – lieu de retraite si en dehors des heures d’arrivées prévues
  • Les activités annexes non mentionnées dans le programme.
  • Les dépenses personnelles
  • Les assurances de voyage et de personnes

Informations pratiques

Pensez à prendre dans votre valise de quoi vous protéger du soleil (lunettes, chapeau, protection solaire), maillot de bain, quelques affaires chaudes pour les soirées fraîches, ainsi que des affaires confortables pour la pratique et n’oubliez pas votre passeport pour le départ (pensez à vérifiez que ce dernier soit encore valide 3 mois après la date retour, afin d’éviter toute déception inutile).

Conditions de ventes

  • Un minimum de 6 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N’hésitez pas à motiver votre entourage à participer à l’aventure ! Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 45 jours avant le départ. Nous vous conseillons d’attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport.
  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation après confirmation de la retraite.
  • Le reste du paiement est dû 48h avant le départ.

Bientôt la vidéo de présentation !

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