Les retraites de yoga, une semaine de joie et de transformation
DES FORMATS DE RETRAITE ADAPTÉS POUR TOUS
Les retraites de yoga dans les Landes, en Savoie, à la Réunion, au Maroc, en Inde
Pourquoi participer à une retraite de yoga ?
Rien de tel qu’une immersion complète dans l’enseignement du yoga de Sadhguru. Pendant une semaine de retraite de yoga, apprenez des pratiques millénaires spécifiquement créées pour apporter le bien-être et la santé de façon complètes. Dans le cadre naturel et magnifique des Landes, de la Savoie, du Maroc et même à l’ashram de Sadhguru en Inde et au paradis de la Réunion, vous ne repartirez pas avec la même perception qu’à votre arrivée. Chaque détail compte et chaque minute a été pensée pour vous transmettre le plus de réponses à vos attentes. Quelque soit votre situation, vous pourrez utiliser tous les outils de bien-être à votre avantage. Les retraites de yoga sont ouvertes aux débutants !
Les points forts d’une retraite de yoga
Les retraites de yoga sont le meilleur moyen d’intégrer correctement les outils de transformation proposés par Sadhguru. Tout est organisé pour vous amener d’un point A à un point B. Les sessions de yoga du matin sont intenses couplées à des temps de balades et détentes l’après-midi pour un équilibre parfait.
Une retraite de yoga d’une semaine permet de repartir avec les pratiques maitrisées, l’esprit calme et centré sur vos priorités. Voyez les témoignages des participants venus récemment :
Quelle retraite de yoga choisir ?
Dans les Landes, à la montagne en Savoie, au Maroc et en Inde
Une semaine entière dans un cadre magique, en France dans les Landes à Moliets-et Maa, en Savoie en montagne ou au Maroc à Agadir, ou encore à l’ashram de Sadhguru en Inde pour répondre à vos attentes. Une semaine de retraite de yoga pour s’immerger dans l’enseignement profond et traditionnel du yoga pour une véritable transformation intérieure, tout en souhaitant faire l’expérience de vacances natures et reposantes. Balades en forêt, à pieds ou à vélo, sur la plage, en montagne, découvertes locales et régionales, pratique du surf et/ou du golf, randonnées, activités sportives diverses, massages, repos…. Nos formules ont été crées pour que vous soyez assurés de passer le meilleur moment en ramenant avec vous une nouvelle façon de vivre. Le yoga de Sadhguru n’est pas réservé aux yogis ! Les débutants sont les bienvenus.
Ce que nos participants disent de leur retraite de yoga avec Esprit Calme
Venue fin juin 2021 pour une retraite yoga et méditation d’une semaine dans les Landes, j’étais loin de m’imaginer que j’allais y vivre une si belle expérience humaine. Outre la découverte complète de Surya Kriya enseignée par un maître yoga patient et pédagogue, j’y ai appris à me faire davantage confiance, à sortir de ma zone de confort, à être plus concentrée et à m’harmoniser avec mon corps et mon mental. Nous avons alterné nos séances en intérieur avec de belles surprises en extérieur dans un cadre enchanteur. J’en suis repartie avec une pratique pour la vie et de nouveaux amis ❣ Merci Paul-Emmanuel 🙏
Les pratiques de yoga traditionnel (5000 ans!) que Paul Emmanuel nous enseigne avec une grande bienveillance et rigueur sont des outils merveilleux pour aller à la découverte de soi, pour développer la conscience et sortir de nos cycles vicieux. La retraite à Moliets a été un pur bonheur. N’attendez pas!!!
J’ai eu l’occasion de découvrir le yoga au cours de la retraite du mois de juin à Moliets. Je cherchais un moyen pour mieux maitriser mes émotions, mieux ressentir mon corps et trouver le calme et la sérénité indépendamment des tumultes de la vie quotidienne de notre époque. J’étais loin d’imaginer à quel point la pratique du yoga et de la médiation proposée par Sadhguru et telle qu’enseignée par Paul Emmanuel soit aussi efficace. Il faut dire que tout est réuni : une organisation parfaite, un cadre idéal, une cuisinière extraordinaire, un masseur incroyable, des rencontres avec de nouveaux amis et un prof de yoga extrêmement compétent et pédagogue. Cette semaine va transformer ma vie. Merci infiniment Paul Emmanuel.
Une vraie découverte…! Un endroit paisible en pleine nature. Une transformation assurée et un bien être immédiat. Un enseignement sérieux et une ambiance conviviale. Réinscrite pour la prochaine retraite ! 🙏😋😍 Merci Paul E pour cette connaissance que tu nous enseignes.
La retraite Bien-être à Moliets à été une bouffée d’air frais dans un lieu magnifique. Une semaine remplie de rencontres, partages, d’échanges, de bienveillance. Découverte de Isha Yoga mais également de la région avec des balades, sortie en barque, en vélo, plage, golf, piscine… On en ressort grandit avec l’esprit ouvert et on repart avec les pratiques de Upa Yoga, Surya Kriya et d’autres que l’on peut faire seul par la suite. Un grand merci à Paul Emmanuel pour sa patience, son écoute, sa transmission des pratiques et le tout dans une très bonne ambiance
Merci à Paul Emmanuel, organisateur de la retraite Transformation Intérieure qui s’est avérée être pour moi une véritable connexion à la « source » et également un apprentissage pointu du yoga ancestral. Accompagnée des bonnes énergies du groupe, ce séjour m’a permis une transformation et une évolution intérieure.