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Stage Yoga & Surf à Moliets
Harmonie entre Océan et Forêt Landaise
Moliets : où les vagues ont le goût du bonheur.
Vivez une expérience unique où les vagues de l’Atlantique vous énergisent et le yoga vous apaise, le tout dans l’écrin naturel préservé de Moliets, perle des Landes. Notre retraite allie l’énergie du surf à la sérénité du yoga entre océan, forêt de pins et étangs.
Ce que vous aimerez dans ce stage :
- Des vacances Sensations & Bien-être
- Pratiques spécifiques pour l’endurance, la récupération, l’énergie et le bien-être
- Surya Shakti
- Asanas de récupération
- Techniques de respiration
- Mantras
- Méditations pour le calme intérieur
- Encadrement par un moniteur de surf
- Activités en option : Spa, massages, parcours adrénaline, golf…
- Petit groupe de 8-10 personnes
Tout ce qu’il faut savoir :
- Lien vers le calendrier de la prochaine retraite du 03 (fin de journée) au 08 juin (matin) 2026
- 4 jours/5 nuits en pension complète
- Lieu : Moliets – LANDES
- Chambre partagée x 2, x 3 ou individuelle
- Tarifs :
- Standard : Hébergement chambre partagée x 3 (200€) + cours yoga & accompagnement (200€) + cours de surf (100€) + nourriture (150€): 650€
- Premium : Hébergement chambre partagée x 2 (280€) + cours yoga & accompagnement (200€) + cours de surf (100€) + nourriture (150€): 730€
- First : Hébergement chambre individuelle (550€) + cours yoga & accompagnement (200€) + cours de surf (100€) + nourriture (150€): 990€
- Options :
- Massage : 65€
- Golf 18 trous : 95€
- Parcours Adrénaline : 23€
Ce qui n’est pas inclus :
- Le trajet jusqu’à la villa
- Les activités payantes extérieures (options)
- Les assurances de voyage et activités
Conditions d’annulation
- Pour réserver, l’inscription se fait via la page de la retraite choisie sur le calendrier. Un appel téléphonique sera proposé. Puis un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable sauf annulation de la part de l’organisateur.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant le départ.
Prêt à Vivre l’Expérience Landaise ?
Groupe limité : 10 participants maximum
Prochaine date : 03-08 juin 2026
Pour qui est ce stage ?
Pour les aventuriers en quête d’équilibre
Ce stage est fait pour ceux qui veulent allier l’adrénaline du surf et la sérénité du yoga, le tout dans un cadre nature préservé. Que vous soyez débutant ou confirmé, l’esprit est toujours bienveillant et adapté à tous les niveaux !
Pour les citadins en manque de grand air
Si vous rêvez d’échapper au stress urbain pour respirer l’air salin, vous tomberez sous le charme de Moliets. Ici, on déconnecte pour se reconnecter à soi, entre océan et forêt de pins.
Pour les solos, duos ou groupes d’amis
Voyagez seul(e) et repartez avec une tribu, ou partagez l’expérience entre proches. Notre stage crée des rencontres authentiques dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
PROGRAMME
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Programme Type
7h00 ☀️ Méditation & Yoga Énergisant (réveil en douceur).
9h00 Petit-déjeuner detox (fruits frais, smoothies…).
10h-13h Session surf (encadrée par un pro).
13h30 Déjeuner équilibré (Varié, bowls colorés…).
16h30 Yoga Récupération (étirements, respiration).
19h30 Dîner (échanges & partages).
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Le Petit + Qui Fait Tout
- Ateliers bien-être : Massages, cercles de parole.
- Explorations : Randonnées côtieres, observation des étoiles.
- Optionnel : Photos pro de vos sessions surf pour immortaliser l’expérience !
Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, choix du groupe, etc.)
Professeurs
Paul Emmanuel pratique le yoga et la méditation depuis 1998. Sa vie s’est totalement transformée grâce à la pratique du yoga ancestral. Il va en Inde chaque année à l’ashram Isha Yoga Center. En 2018, il décide de faire le Isha Hatha Yoga Teachers Training de 5 mois et de consacrer le reste de sa vie à transmettre le yoga dans sa forme la plus pure.
Nathalie, comme tant de personnes aujourd’hui, a vu sa vie se transformer par la pratique du yoga millénaire. Elle a tout quitté (absolument tout) pour faire la formation des enseignants et transmettre les outils du yoga. La douceur et la lumière de Nathalie est unique et touche tous les participant(e)s de ses stages.
Lieu de la retraite
Moliets est un petit paradis préservé où le temps semble ralentir. Imaginez 7 km de plage sauvage aux vagues parfaites pour surfeurs débutants comme confirmés, bordée par les célèbres dunes landaises. Le soir, le soleil embrase l’horizon tandis que les sentiers de pins dégagent leur doux parfum résineux. Ici, pas de foule ni de béton – juste l’authenticité d’un village landais où l’on vit au rythme des marées, entre sessions de surf, balades en forêt et dégustation de produits locaux. Un cadre idyllique pour se reconnecter à l’essentiel.
Ce que nos participants disent de leur retraite avec Esprit Calme
Une vraie découverte…! Un endroit paisible en pleine nature. Une transformation assurée et un bien être immédiat. Un enseignement sérieux et une ambiance conviviale. Réinscrite pour la prochaine retraite ! Merci Paul E pour cette connaissance que tu nous enseignes.
Première retraite de yoga à la montagne pour moi avec Paul-Emmanuel et ça a été magique du début à la fin ! Après seulement une semaine, je ne suis plus la même et j’ai un nouvel élan de vie, bien ancré et solide
Paul-Emmanuel est vraiment patient et bienveillant, un prof génial rigoureux et très pédagogue c’est vraiment agréable d’être guidée par lui.
Cette pratique du yoga est un vrai bonheur, elle permet de retrouver un équilibre, de lâcher ce qui pèse et vivre plus en conscience
Merci mille fois, et à l’année prochaine !
J’ai eu l’occasion de découvrir le yoga au cours de la retraite du mois de juin à Moliets. Je cherchais un moyen pour mieux maitriser mes émotions, mieux ressentir mon corps et trouver le calme et la sérénité indépendamment des tumultes de la vie quotidienne de notre époque. J’étais loin d’imaginer à quel point la pratique du yoga et de la médiation proposée par Sadhguru et telle qu’enseignée par Paul Emmanuel soit aussi efficace. Il faut dire que tout est réuni : une organisation parfaite, un cadre idéal, une cuisinière extraordinaire, un masseur incroyable, des rencontres avec de nouveaux amis et un prof de yoga extrêmement compétent et pédagogue. Cette semaine va transformer ma vie. Merci infiniment Paul Emmanuel.
De retour de la retraite de transformation intérieure dans un endroit magnifique en Savoie. Le chalet au top, bien équipé, entouré uniquement de montagnes, cascades, oiseaux, étoiles. Difficile d’attendre un lieu mieux pour pratiquer le yoga et la méditation.
Les pratiques du Hatha Yoga et de la Méditation sont puissantes, très intéressantes à revoir même si j’ai déjà suivi des stages avec correction et que je les pratique régulièrement, mais pour autant toujours des choses à améliorer en permanence dans une volonté forte grâce à l’excellente transmission de Paul Emmanuel. Sa bienveillance, sa discipline, sa passion, son humour, son énergie nous poussent.
Top organisation. J’adore les chants, les randonnées, la piscine, le massage proposés. Cuisine bio saine et délicieuse.
J’appelle ça de « vraies vacances » et j’ai rencontré de « vrais amis » avec qui nous avons passé une semaine inoubliable. Aucun mot ne peut les conclure, je reviendrai sûrement. Merci Paul Emmanuel, merci Isabelle, merci à tous !
Gratitude
Il y aura définitivement un avant et un après cette semaine déterminante dans ma vie. Une retraite à la montagne a réussie à me bouleverser. Le soufflé ne va jamais retomber. Même s’il n’est jamais trop tard (moi), n’attends pas trop longtemps car il n’est jamais trop tôt non plus (toi qui lis). Paul-Emmanuel, de par ses qualités que l’on ne vante plus et grâce auquel nous pouvons bénéficier de l’enseignement de Sadhguru est en train de bâtir sa « sangha ». En attendant : A l’année prochaine !
Encore une retraite magique avec Esprit Calme à la montagne avec un groupe d’une belle énergie . Ecrivant ces mots avec gratitude à Paul Emmanuel, à la famille Hungry Buddha, au lieu, au groupe, à Sadhguru .
Déjà venue et revenue , déjà appris et réappris, je vis toujours le Surya Kriya dans des dimensions différentes, à chaque fois, je me reconnais de mieux en mieux et j’y vois de plus en plus clair l’essentiel .
Faire l’expérience du yoga dans un excellent cadre. PE qui a l’art dans ses propositions. Avec sa riche expérience, sa discipline, sa patience, son cœur, il est difficile de trouver mieux pour passer un moment spirituel inoubliable, de plus, excellente cuisine de la ferme, belle balade ressourçante et prix abordable !
Merci merci merci
Bien sûr, mes inscriptions ont déjà été envoyées pour l’année prochaine. Hâte !
