Notre stage de méditation offre une opportunité exceptionnelle de plonger au cœur de vous-même. Voici ce que vous pouvez attendre de cette expérience unique :

‍Séances de Méditation Guidée : Vous serez guidé à travers différentes techniques de méditation, y compris la méditation de pleine conscience, la méditation pour la paix et la méditation pour le succès.

Exploration de la Respiration : Apprenez à utiliser la respiration comme ancre pour calmer votre esprit et cultiver la présence.

Renforcement de la Conscience : Développez une plus grande conscience de vous-même et de votre environnement.

Rejoignez-nous !

Si vous êtes prêt à découvrir les nombreux bienfaits de la méditation et à vous engager dans un voyage vers la sérénité intérieure, ne manquez pas cette opportunité. Notre stage de méditation pleine conscience est ouvert à tous, que vous soyez débutant ou expérimenté dans la méditation. Tout ce dont vous avez besoin est un esprit ouvert et la volonté d’explorer votre monde intérieur.

Dimanche: 13h00 – 15h00.

PROPOSÉ PAR ESPRIT CALME