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Description du stage

Ce que vous aimerez avec cette retraite:

  • Introduction au yoga ancestral
  • Apprentissage de nombreux outils pour développer la conscience et le bien-être
  • Méditations pour le calme, la réussite et la santé
  • Balades dans la forêt, sur la plage, à vélo et/ou à pieds
  • Activités en option : initiation au golf, au surf (selon la période), parcours Adrénaline
  • 7 nuits d’hébergement
  • Pension complète avec repas végétariens

Vivez une Transformation Intérieure avec Notre Retraite de Yoga

Transformez votre vie grâce à notre retraite exceptionnelle, centrée sur la transformation intérieure. Quelle que soit votre situation actuelle, offrez-vous l’opportunité de plonger dans les enseignements profonds de Sadhguru.

Imaginez-vous dans un cadre enchanteur, entouré par la majestueuse forêt de pins et l’océan apaisant. Ici, chaque élément de la nature vous invite à vous détendre et à vous ressourcer. Laissez-vous guider par des enseignants certifiés pour apprendre à créer une distance salutaire entre vous et les événements de votre vie quotidienne.

Découvrez le yoga tel qu’il était pratiqué il y a plus de 5000 ans, avec des techniques spécifiquement conçues pour améliorer votre santé et votre bien-être. Brisez vos habitudes compulsives et libérez-vous des influences extérieures ainsi que des pensées cycliques qui vous emprisonnent.

Cette retraite est ouverte à tous, sans exigence de niveau ou d’expérience en yoga. Profitez d’une semaine d’air pur et vivifiant, avec une alimentation bio et végétarienne qui revitalisera votre corps. Participez à des promenades revigorantes dans la nature, que ce soit en forêt ou sur la plage, et explorez des activités en option qui enrichiront votre expérience.

Nos séances de méditation et de pratiques de yoga sont conçues pour être intégrées facilement dans votre quotidien, vous permettant ainsi de prolonger les bienfaits de cette retraite bien au-delà de votre séjour.

Ne laissez pas cette chance de transformation vous échapper. Rejoignez-nous pour une semaine de découverte, de croissance personnelle et de renouveau. Faites de cette retraite un tournant décisif dans votre vie et ressentez les effets positifs d’une véritable transformation intérieure.

Réservez dès maintenant et commencez votre voyage vers une vie plus équilibrée et épanouissante ! ️‍

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Evaluations Google
5.0
Basé sur 196 avis
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Votre semaine à Moliets à partir de

890
  • Chambre partagée 2 lits simples ou lit double couple
  • Chambre individuelle + sdb privée + 300€

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Il reste 2 places disponibles

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  • Introduction au Yoga pur et traditionnel
  • Développe la force physique, l’endurance et la détermination.
  • Augmente la vigueur et la vitalité
  • Apporte une sensation de légèreté et de liberté, d’être plus jeune.
  • Une semaine intense en découvertes, émotions et partages

Ce que nos participants disent de leur retraite de yoga avec Esprit Calme  ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

La retraite Bien-être à Moliets à été une bouffée d’air frais dans un lieu magnifique. Une semaine remplie de rencontres, partages, d’échanges, de bienveillance. Découverte de Isha Yoga mais également de la région avec des balades, sortie en barque, en vélo, plage, golf, piscine… On en ressort grandit avec l’esprit ouvert et on repart avec les pratiques de Upa Yoga, Surya Kriya et d’autres que l’on peut faire seul par la suite. Un grand merci à Paul Emmanuel pour sa patience, son écoute, sa transmission des pratiques et le tout dans une très bonne ambiance .

Elodie T., Agay

Les pratiques de yoga traditionnel (5000 ans!) que Paul Emmanuel nous enseigne avec une grande bienveillance et rigueur sont des outils merveilleux pour aller à la découverte de soi, pour développer la conscience et sortir de nos cycles vicieux. La retraite à Moliets a été un pur bonheur. N’attendez pas!!!

France J., Toulouse

Merci à Paul Emmanuel, organisateur de la retraite Transformation Intérieure qui s’est avérée être pour moi une véritable connexion à la « source » et également un apprentissage pointu du yoga ancestral. Accompagnée des bonnes énergies du groupe, ce séjour m’a permis une transformation et une évolution intérieure.

Estelle B., Strasbourg

Une vraie découverte…! Un endroit paisible en pleine nature. Une transformation assurée et un bien être immédiat. Un enseignement sérieux et une ambiance conviviale. Réinscrite pour la prochaine retraite ! Merci Paul E pour cette connaissance que tu nous enseignes.

Christelle R., Lille

J’ai eu l’occasion de découvrir le yoga au cours de la retraite du mois de juin à Moliets. Je cherchais un moyen pour mieux maitriser mes émotions, mieux ressentir mon corps et trouver le calme et la sérénité indépendamment des tumultes de la vie quotidienne de notre époque. J’étais loin d’imaginer à quel point la pratique du yoga et de la médiation proposée par Sadhguru et telle qu’enseignée par Paul Emmanuel soit aussi efficace. Il faut dire que tout est réuni : une organisation parfaite, un cadre idéal, une cuisinière extraordinaire, un masseur incroyable, des rencontres avec de nouveaux amis et un prof de yoga extrêmement compétent et pédagogue. Cette semaine va transformer ma vie. Merci infiniment Paul Emmanuel.

Joel M., Toulouse

Venue fin juin 2021 pour une retraite yoga et méditation d’une semaine dans les Landes, j’étais loin de m’imaginer que j’allais y vivre une si belle expérience humaine. Outre la découverte complète de Surya Kriya enseignée par un maître yoga patient et pédagogue, j’y ai appris à me faire davantage confiance, à sortir de ma zone de confort, à être plus concentrée et à m’harmoniser avec mon corps et mon mental. Nous avons alterné nos séances en intérieur avec de belles surprises en extérieur dans un cadre enchanteur. J’en suis repartie avec une pratique pour la vie et de nouveaux amis ❣ Merci Paul-Emmanuel

Karine G., Nantes

100% Yoga & Bien-être

PROPOSÉ PAR ESPRIT CALME

Détails

Début :
14 septembre 16 h 00 min
Fin :
21 septembre 10 h 00 min
Prix :
€890
Catégorie d’Stages:
Site :
https://esprit-calme.fr/

Lieu

Moliets-et-maa
rue des craquillots
Moliets-et-maa,40660France
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Organisateur

Esprit Calme
E-mail
info@esprit-calme.fr
Voir le site Organisateur