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La pratique de base du Hatha Yoga ancestral : une séquence précise de 21 étapes, à faire chez vous chaque jour. 7 et 8 novembre 2026 à Saint-Malo, 250 €.
250€
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Revoir et affiner votre Surya Kriya, et apprendre Surya Shakti, sa version dynamique. Samedi 7 novembre 2026 à Saint-Malo, 90 €.
90€
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Une pratique courte et puissante pour équilibrer les cinq éléments qui vous composent. Samedi 7 novembre 2026 à Saint-Malo, 150 €.
150€
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Quatre outils simples pour une routine quotidienne de 20 minutes. Dimanche 8 novembre 2026 à Saint-Malo, 80 €.
€80
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Une séquence dynamique de 31 postures qui renforce tout le corps, sans matériel. 21 et 22 novembre 2026 à Saint-Malo, 250 €.
250€
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