Détoxifier le corps naturellement- 5 choses que vous pouvez faire chez vous

Purifier le corps périodiquement est essentiel pour le rendre disponible à d’autres possibilités plus élevées/spirituelles. Il est toujours préférable de détoxifier le corps de façon naturelle et cela peut commencer chez soi. Yogi et mystique, Sadhguru nous offre des méthodes simples pour purifier les 5 éléments de notre système et observe comment détoxifier le corps naturellement. Sadhguru: En fait, le corps est composé des 5 éléments- l’eau, la terre, l’air, le feu et l’espace. Il est très commun en Inde de parler du corps comme d’une marionnette faite de 5 éléments. De par sa composition, le corps contient 72% [...]

Détoxifier le corps naturellement- 5 choses que vous pouvez faire chez vous2020-01-30T16:24:52+01:00

Le Souffle, un Passage vers la Libération

Sadhguru: Au fur et à mesure que la conscience acquiert l’acuité ou la lucidité nécessaires, l’une des premières choses dont on prend naturellement conscience est le souffle. La respiration étant une action mécanique constante et continue dans le corps, il est vraiment étonnant de voir comment la plupart des êtres humains vivent sans en avoir conscience. Mais une fois qu’elle entre dans votre conscience, la respiration devient un processus étonnant. Rien de surprenant à ce que l'observation du souffle soit probablement la forme de méditation la plus pratiquée de nos jours. C'est si simple et fondamental, mais cela vient tellement [...]

Le Souffle, un Passage vers la Libération2019-05-06T16:35:20+01:00

La transformation intérieure – le livre

Un grand maître yogi nous enseigne l'art de la joie « En tant que guru, je n’ai ni doctrine à inculquer ni philosophie à enseigner, et pas plus de croyance à propager. L’unique solution à tous les maux qui tourmentent l’humanité réside dans la transformation de soi. » Grâce à ses enseignements, à la fois vivants, simples et éclairants, ainsi qu’à ses nombreux engagements pour la paix et l’éducation, Sadhguru est devenu l’un des guides spirituels les plus reconnus en Inde et dans le monde entier. À travers le récit de son propre parcours -  son enfance [...]

La transformation intérieure – le livre2020-02-03T15:08:12+01:00

Apprendre à être heureux !

De nombreuses personnes demandent « Que signifie être heureux ? ». La plupart des gens souhaitent trouver le bonheur et engagent de nombreuses actions pour y arriver. « Je veux simplement être heureux », répètent inlassablement les gens autour de nous, et particulièrement lorsqu’ils sont étouffés par le travail ou stressés par leur vie. Les publicités sont généralement créées pour nous convaincre que leur produit assurera notre bonheur. Les gens partent en vacances pour trouver un bonheur momentané, un bol d’oxygène d’une semaine ou deux avant de retrouver ce qu’ils ont fui ! Est-il possible de faire l’expérience du bonheur au quotidien ? Voici comment et [...]

Apprendre à être heureux !2019-12-03T13:32:26+01:00

Créer un futur pour nos enfants

Sadhguru et “l’homme de la publicité” Piyush Pandey ont discuté de spiritualité et de société de consommation dans une des séries “Conversation avec le Mystique” en ce début d’année. Dans cet épisode, ils discutent aujourd’hui de la société de consommation et si cela compromet l’avenir de nos enfants. Piyush: Aujourd’hui, tout le monde souhaite que son enfant soit meilleur que les autres. Les sociétés dans le monde entier se dirigent aussi dans cette direction. Quelles suggestions donneriez-vous aux gens pour essayer d’apporter un certain équilibre aux enfants ? Sadhguru: En Inde, les parents poussent leurs enfants [...]

Créer un futur pour nos enfants2020-01-30T17:13:12+01:00

Cette dimension magique présente en chacun de nous

...De la logique à la magie Q : Dans votre livre, Techniques intérieures : le guide d'un yogi vers la joie, vous dites que beaucoup d'entre nous ont besoin de réajuster les antennes pour recevoir une image claire et une pensée claire pour nous aider à avancer. Est-ce que vous pouvez vous expliquer là-dessus ?   Sadhguru : Si je regarde la façon dont quelqu'un s'assied, je peux dire quels sont les types de troubles auxquels il devra se confronter dans dix ou quinze ans. La géométrie de votre corps implique certaines choses - vous ne pouvez pas l'empêcher. [...]

Cette dimension magique présente en chacun de nous2020-01-30T16:53:47+01:00

Guide d’apprentissage du Yoga pour les débutants

Pour ceux qui veulent apprendre le yoga mais ne savent pas où commencer, cet article répond à des questions fréquentes posées par les débutants en yoga, cherchant à comprendre le chemin, à choisir une pratique, trouver un professeur et plus. Qu'est-ce que le yoga et quel est le rôle des asanas dans le yoga ? Que cherchons-nous à réaliser à travers le yoga ? Le yoga n'est pas un type d'exercice comme il est coutume d'entendre aujourd'hui. Le "yoga" signifie littéralement union. La science moderne a prouvé que l'existence dans sa totalité n'est qu'une seule et même énergie mais [...]

Guide d’apprentissage du Yoga pour les débutants2020-02-03T14:41:15+01:00

Etre humain, c’est super !

Dans un interview pour Gulf News à Dubaï, Sadhguru examine la nature de l'expérience humaine et dans quelles mesures on peut la prendre en charge. Q : Pourquoi a-t-on besoin d'un livre sur les techniques intérieures ? Pourquoi a-t-on besoin de dire continuellement aux gens comment vivre leur vie ? Sadhguru : N'est-ce pas vrai que même le simple fait de se brosser les dents nous a été enseigné par notre mère ou notre père ? Si l'acte de se brosser les dents ne leur avait pas été enseigné, certaines personnes en auraient eu la compréhension par elles-mêmes mais [...]

Etre humain, c’est super !2020-01-30T17:08:58+01:00

Les dangers de la pensée positive

Y’a t’il réellement un bénéfice à la pensée positive ? Sadhguru nous explique pourquoi la « pensée positive » nous amènera toujours au mauvais endroit Q : Sadhguru, il existe beaucoup d’écoles et d’enseignements sur la pensée positive et comment elle peut transformer notre vie. Cependant, on a l’impression qu’il y a quelque chose de superficiel et léger concernant ceux qui pratiquent ces affirmations positives. Est-ce aussi simple ? Est-ce que les pensées positives peuvent vous débarrasser du karma, ou au moins vous empêcher d’en créer du mauvais ? Sadhguru : La raison pour laquelle ces gens ont perdu la véritable profondeur de leur vie est [...]

Les dangers de la pensée positive2019-03-26T13:42:00+01:00

Le vrai miracle de la vie

Est-ce que les miracles sont réels ou juste des histoires racontées aux gens naïfs? Yogi et mystique, Sadhguru nous rappelle que la réponse est de réaliser que les vrais miracles sont dans la vie qui nous entoure tous les jours. Sadhguru: Beaucoup de personnes me demandent, “Sadhguru, tous les autres gurus s’attribuent toutes sortes de miracles. Pourquoi vous ne faites pas de miracles ? ». Selon eux, un miracle signifie que vous devez faire sortir un lapin d’une boite de mouchoirs ! Au moins si vous sortez un mouchoir, vous pouvez l’utiliser mais que feriez-vous d’un lapin ! Tout ce qui n’est pas dans la [...]

Le vrai miracle de la vie2019-03-26T13:42:00+01:00