Comment détoxifier le corps naturellement- 5 choses que vous pouvez faire chez vous

Purifier le corps périodiquement est essentiel pour le rendre disponible à d’autres possibilités plus élevées/spirituelles. Il est toujours préférable de détoxifier le corps de façon naturelle et cela peut commencer chez soi. Yogi et mystique, Sadhguru nous offre des méthodes simples pour purifier les 5 éléments de notre système et observe comment détoxifier le corps naturellement. Sadhguru: En fait, le corps est composé des 5 éléments- l’eau, la terre, l’air, le feu et l’espace. Il est très commun en Inde de parler du corps comme d’une marionnette faite de 5 éléments. De par sa composition, le corps contient 72% [...]

Comment détoxifier le corps naturellement- 5 choses que vous pouvez faire chez vous2019-12-03T13:31:45+01:00

La bonne attitude pour atteindre son potentiel

Reflétez ce qui est autour de vous Sadhguru: Votre monde intérieur- si vous voulez l’appeler comme cela- devrait seulement être un reflet de ce qui vous entoure. Cela est peut-être diamétralement opposé à certaines théories morales qui disent que le monde extérieur et le monde intérieur ne devraient pas se toucher, sinon vous seriez contaminés par tout ce qui vous entoure. Ce n’est pas vrai. Vous devenez corrompus par ce qui vous entoure seulement quand vous avez des opinions sur tout. Vous considérez une chose comme bien, une autre comme mauvaise. Vous vous attachez à ce que vous considérez [...]

La bonne attitude pour atteindre son potentiel2019-12-03T13:32:12+01:00

Le Souffle, un Passage vers la Libération

Sadhguru: Au fur et à mesure que la conscience acquiert l’acuité ou la lucidité nécessaires, l’une des premières choses dont on prend naturellement conscience est le souffle. La respiration étant une action mécanique constante et continue dans le corps, il est vraiment étonnant de voir comment la plupart des êtres humains vivent sans en avoir conscience. Mais une fois qu’elle entre dans votre conscience, la respiration devient un processus étonnant. Rien de surprenant à ce que l'observation du souffle soit probablement la forme de méditation la plus pratiquée de nos jours. C'est si simple et fondamental, mais cela vient tellement [...]

Le Souffle, un Passage vers la Libération2019-05-06T16:35:20+01:00

La transformation intérieure – le livre

Un grand maître yogi nous enseigne l'art de la joie « En tant que guru, je n’ai ni doctrine à inculquer ni philosophie à enseigner, et pas plus de croyance à propager. L’unique solution à tous les maux qui tourmentent l’humanité réside dans la transformation de soi. » Grâce à ses enseignements, à la fois vivants, simples et éclairants, ainsi qu’à ses nombreux engagements pour la paix et l’éducation, Sadhguru est devenu l’un des guides spirituels les plus reconnus en Inde et dans le monde entier. À travers le récit de son propre parcours -  son enfance [...]

La transformation intérieure – le livre2019-10-25T23:05:29+01:00

Apprendre à être heureux !

De nombreuses personnes demandent « Que signifie être heureux ? ». La plupart des gens souhaitent trouver le bonheur et engagent de nombreuses actions pour y arriver. « Je veux simplement être heureux », répètent inlassablement les gens autour de nous, et particulièrement lorsqu’ils sont étouffés par le travail ou stressés par leur vie. Les publicités sont généralement créées pour nous convaincre que leur produit assurera notre bonheur. Les gens partent en vacances pour trouver un bonheur momentané, un bol d’oxygène d’une semaine ou deux avant de retrouver ce qu’ils ont fui ! Est-il possible de faire l’expérience du bonheur au quotidien ? Voici comment et [...]

Apprendre à être heureux !2019-12-03T13:32:26+01:00

Créer un futur pour nos enfants

Sadhguru et “l’homme de la publicité” Piyush Pandey ont discuté de spiritualité et de société de consommation dans une des séries “Conversation avec le Mystique” en ce début d’année. Dans cet épisode, ils discutent aujourd’hui de la société de consommation et si cela compromet l’avenir de nos enfants. Piyush: Aujourd’hui, tout le monde souhaite que son enfant soit meilleur que les autres. Les sociétés dans le monde entier se dirigent aussi dans cette direction. Quelles suggestions donneriez-vous aux gens pour essayer d’apporter un certain équilibre aux enfants ? Sadhguru: En Inde, les parents poussent leurs enfants [...]

Créer un futur pour nos enfants2019-12-03T13:32:40+01:00

Enseigner le Yoga, une vie de satisfaction

Il y a une certaine trajectoire en cours concernant le développement humain et ce qui va arriver au monde dans les prochaines décennies. À bien des égards, en raison de certains développements technologiques inévitables, vous verrez que certains êtres humains seront dôtés de pouvoirs d'une manière qui n'a jamais été imaginée auparavant. Si les êtres humains veulent profiter des fruits de la science et de la technologie, il deviendra de la plus haute importance qu'ils soient intérieurement équipés pour cela. Si les gens ne sont pas intérieurement équipés, cette évolution externe sera désastreuse. J'ai pensé que nous devions apporter [...]

Enseigner le Yoga, une vie de satisfaction2019-03-26T13:41:57+01:00

Cette dimension magique présente en chacun de nous

...De la logique à la magie Q : Dans votre livre, Techniques intérieures : le guide d'un yogi vers la joie, vous dites que beaucoup d'entre nous ont besoin de réajuster les antennes pour recevoir une image claire et une pensée claire pour nous aider à avancer. Est-ce que vous pouvez vous expliquer là-dessus ?   Sadhguru : Si je regarde la façon dont quelqu'un s'assied, je peux dire quels sont les types de troubles auxquels il devra se confronter dans dix ou quinze ans. La géométrie de votre corps implique certaines choses - vous ne pouvez pas l'empêcher. [...]

Cette dimension magique présente en chacun de nous2019-12-03T13:33:46+01:00

Guide d’apprentissage du Yoga pour les débutants

Pour ceux qui veulent apprendre le yoga mais ne savent pas où commencer, cet article répond à des questions fréquentes posées par les débutants en yoga, cherchant à comprendre le chemin, à choisir une pratique, trouver un professeur et plus. Qu'est-ce que le yoga et quel est le rôle des asanas dans le yoga ? Que cherchons-nous à réaliser à travers le yoga ? Le yoga n'est pas un type d'exercice comme il est coutume d'entendre aujourd'hui. Le "yoga" signifie littéralement union. La science moderne a prouvé que l'existence dans sa totalité n'est qu'une seule et même énergie mais [...]

Guide d’apprentissage du Yoga pour les débutants2019-10-25T07:58:29+01:00

Faites-le tout simplement ! les attentes sur le chemin spirituel

Sadhguru répond à un chercheur qui se sent frustré et bloqué sur le chemin spirituel. Un chercheur exprime de la frustration quant au fait qu'il ne discerne pas de progrès sur le chemin spirituel. Pour ceux qui s'inquiètent de leur niveau atteint, Sadhguru conseille : laissez derrière vous les inquiétudes et les attentes et faites-le ! Tout simplement. Q : Je fais du yoga depuis un an et demi maintenant. Plus j'attends, plus cela devient frustrant. Comment savoir où je me trouve sur le chemin de la spiritualité et quel niveau j'ai atteint ? Sadhguru : Tous les niveaux [...]

Faites-le tout simplement ! les attentes sur le chemin spirituel2019-03-26T13:41:59+01:00