Muladhara : Le Chakra Racine, Fondement de notre Existence.

Physiquement, le chakra de la base se situe à la base de la colonne vertébrale, entre le sexe et l’anus. Il est le siège de notre énergie vitale et régit les glandes surrénales. En sanskrit, Muladhara signifie « racine ».

Chez Esprit Calme, nous considérons ce premier chakra comme notre lien vital avec la réalité matérielle. C’est la fréquence la plus basse, mais aussi la plus essentielle : celle de la survie. Avant de s’occuper des choses de l’esprit, nous devons posséder un corps sain qui nous permette de poursuivre ce cheminement. Muladhara est l’ancre qui nous relie à l’univers physique.

La Terre : Pierre Angulaire de la Conscience.

Le lien entre le premier chakra et l’élément Terre est d’une puissance absolue. À notre niveau d’évolution, nous ne pouvons exister sans lui.

L’instinct de survie : Il s’illustre par nos réflexes face au danger et notre volonté de vivre dans un environnement stable.

L’équilibre primordial : Il est impératif d’équilibrer ce chakra en premier. Il constitue la pierre angulaire de notre être. Si la base est instable, tout l’édifice de notre conscience finira par s’écrouler.

Réconcilier le Corps et l’Esprit.

Un des obstacles majeurs que nous rencontrons réside dans les croyances limitantes qui considèrent le corps comme une entrave à la spiritualité.

Pour nous, c’est tout l’inverse :

• Le point d’ancrage : C’est par cette racine que nous nous nourrissons et acquérons la stabilité nécessaire pour croître.
• La matérialisation des idées : C’est sur le plan physique que nous testons nos théories et que nous liquidons nos dettes karmiques.
• L’acceptation des fonctions naturelles : Trop souvent, l’intellect est privilégié au détriment du corps, créant gêne ou culpabilité face à la nudité, la sexualité ou la mort. Pourtant, pour atteindre les états supérieurs, les chakras inférieurs doivent impérativement être en harmonie.

L’Ancrage et la Maîtrise du Stress.

Accepter les limites de notre corps physique est la clé d’une véritable prise de conscience. Lorsque nous sommes bien ancrés, nous réalisons l’importance du moment présent. Sur le plan physique, le passé et le futur ne sont que des concepts ; seul le présent permet l’action.

De plus, Muladhara agit comme un paratonnerre. C’est un conduit par lequel le trop-plein d’énergie nerveuse (physique, émotionnelle ou psychique) peut s’échapper pour retourner au sol. En pratiquant la relaxation avec nous, vous apprenez à canaliser ce stress vers la terre.

Satisfaire les Besoins Essentiels pour Évoluer.

Il est pratiquement impossible d’évoluer spirituellement si l’esprit est accaparé par la survie élémentaire. Si nous nous inquiétons pour notre nourriture ou notre logement, notre développement spirituel en souffrira. Cet instinct nous ramène à la préhistoire, où l’homme devait être aux aguets. Stabiliser son chakra racine, c’est s’offrir la sécurité nécessaire pour enfin lever les yeux vers le ciel.

Enracinez-vous avec l’équipe d’Esprit Calme.

Nous vous aidons à construire cette base solide pour que votre spiritualité puisse s’épanouir sans risque.

• Pratiquez nos exercices d’ancrage lors de nos prochains ateliers.
• Retrouvez nos stages week end à Toulouse, Bordeaux, Paris ou Lyon.
• Rejoignez nos retraites en pleine nature à Moliets, en Savoie, à St-Malo ou à La Réunion.