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Description du stage

Une asana est une posture. Il y a d’innombrables postures que votre corps peut prendre. Parmi celles-ci, certaines postures ont été identifiées comme «yoga asanas» ou yogasanas. « Yoga » signifie ce qui vous amène à une dimension supérieure ou à une perception plus élevée de la vie.

Les yogasanas ne sont pas des exercices. Les yogasanas sont des processus subtils pour diriger et activer votre énergie dans une direction particulière. Pourquoi nous insistons sur cet aspect? Parce que généralement avec un exercice, l’attitude est  « plus je le fais, mieux c’est. » Les Asanas ou le yoga en général ne devrait pas être pratiqué avec force. Il n’ y a pas de concurrence avec quelqu’un d’autre. Vous devez complètement laisser tomber cette attitude. Il est très important que vous le fassiez très doucement avec autant de conscience que possible.

Yogasanas s’apprend en un week end d’environ 12h de cours . Dans un état non entraîné, le corps humain est une manifestation constante de divers niveaux de compulsions. En mettant consciemment le corps dans une certaine posture, on crée un passage propice au flux d’énergie qui peut élever la conscience. Les yogasanas sont une façon d’aligner le système intérieur et de l’ajuster à la géométrie céleste, devenant ainsi en phase avec l’existence et réalisant naturellement une « bonne chimie » de la santé, de la joie, de la félicité et, par-dessus tout, de l’équilibre.

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Horaires du stage

Samedi : 8h00 – 11h00   et  16h00 – 19h00.

Dimanche : 8h00 – 11h00 et 16h00 – 19h00.

  • Développe la clarté mentale et la concentration
  • Améliore les constitutions affaiblies
  • Augmente la vigueur et la vitalité
  • Équilibre les niveaux hormonaux dans le corps
  • Prépare à des états de méditation plus profonds

Video sur Yogasanas

100% Yoga de Sadhguru

PROPOSÉ PAR ESPRIT CALME

Détails

Début :
15 janvier 2022 @ 8 h 00 min
Fin :
16 janvier 2022 @ 19 h 00 min
Prix :
€200
Catégorie d’Cours:
Site :
https://esprit-calme.fr/

Lieu

Toulouse Compans
5 place alphonse jourdain
toulouse, 31000 France
+ Google Map

Organisateur

Esprit Calme
Téléphone :
0688172300
E-mail :
info@esprit-calme.fr
Site :
https://esprit-calme.fr

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