Le principe de base pour toute la création, y compris le corps physique, part d’un groupe de cinq éléments: la terre, l’eau, l’air, le feu et l’espace. Le bien-être du corps et de l’esprit peut être établi en purifiant ces cinq éléments dans le système humain. Ce processus façonne également le corps en un tremplin pour son ultime bien-être.

Dans la science du yoga, la sadhana fondamentale pour acquérir la maîtrise de ces cinq éléments ou pour purifier les éléments du système de telle manière qu’ils coopèrent, est appelée Bhuta Shuddhi. Si ces cinq éléments ne coopèrent pas, vous pouvez lutter autant que vous voulez, rien ne se passera. Avec leur coopération seulement, de l’ aspect de base à l’aspect le plus élevé, votre vie devient une possibilité.

Bhuta Shuddhi ou acquérir une certaine maîtrise sur les éléments est une façon d’être victorieux consciemment car sans la maîtrise de ce que vous faites, la victoire sera accidentelle. Si vos adversaires sont moyens , alors vous pouvez gagner. Cela n’est d’aucun intérêt. Quelle que soit la situation, vous jouez au mieux de vos capacités, et au-delà. Chaque fois que nous donnons des instructions pour le Hatha Yoga, nous disons: «Étirez-vous autant que vous le pouvez et un peu plus». C’est ce petit plus qui est l’aspect le plus important. C’est là que la vie se trouve. C’est la différence entre la victoire et l’échec – quelqu’un en fait un peu plus et un autre non.