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Stage Surya Kriya Strasbourg
27 septembre 16 h 00 min - 28 septembre 19 h 00 min
| 250€Merci a Paul Emmanuel pour ce moment de partage avec dévotion .
Très belle découverte et initiation. Une proche m’avait recommandé ce stage pour commencer. Se recentrer, aller mieux dans mon corps, dans mon esprit et dans mon coeur . Je suis arrivée à ce stage clairement tourmentée par les jours que je venais de vivre auparavant, et j’ai découvert un aPAI(X)sement je suis partie a la rencontre je pense ce weekend là de moi même, je sous estimais certaines qualités qui se sont dévoilées ou peut être que je refusais de voir . Alors merci pour cet enseignement.
Ce weekend là j’ai certainement investi sur et en moi, alors merci ✨
Alors merci
Découverte ce week-end de Surya Kriya enseignée par Paul Emmanuel, un maître yoga patient et pédagogue, j’y ai appris à sortir de ma zone de confort, à être plus concentrée et à m’harmoniser avec mon corps et mon mental.
Il n est jamais trop tard pour découvrir de telles pratiques ,mais dommage que cela ne soit pas transmis dès le plus jeune âge, cela permettrait d’ avoir des humains plus équilibrés avec des chemins de vie qui leurs correspondent
Reste à pratiquer
Merci à Paul Emmanuel de nous transmettre cette pépite
Description du stage
Pour apprendre Surya Kriya, un stage d’environ 8 à 9 heures est proposé, généralement sur un week-end (Samedi de 16h à 19h, dimanche de 8h à 11h et de 16h à 19h). Chaque cycle de Surya Kriya prend de 10 à 15 minutes, selon votre respiration. Il est recommandé d’effectuer au moins trois cycles, ce qui représente une pratique totale d’environ 50 minutes à 1 heure, en incluant les exercices préparatoires et de fin. Une fois apprise, cette pratique peut être intégrée facilement dans votre routine quotidienne, offrant une grande flexibilité pour les modes de vie modernes.
Il est essentiel de pratiquer à jeun pour tirer pleinement profit de ses bienfaits énergétiques. Cela implique une modification des énergies internes, et il est recommandé de ne rien consommer (nourriture ou boissons) avant la pratique pour en maximiser les effets (un minimum de 4 heures de digestion obligatoire avant la pratique).
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Il reste 5 places disponibles
Horaires du stage
Samedi : 16h00 – 19h00.
Dimanche : 8h00 – 11h00 et 16h00 – 19h00.
