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Cela a été un week-end inoubliable dans ma vie spirituelle jusqu’à présent.

La transmission de Surya Kriya était « magique » (vraiment ce mot que je me permets de conclure suite au résultat que j’ai après ce petit week-end), sans fioriture, sans pénurie, engageant directement la pratique à travers l’enseignement de Paul-Emmanuel dans un ordre parfaitement calculé et son excellente interprétation. La préparation avant, le programme pendant le stage étaient bien communiqués, suivi par la suite. Il reconnaît le rythme de chaque participant, il se soucie de chacun tel qu’il est, ni trop ni peu.

Il est rare, très rare, d’être enseigné directement par un enseignant qui vit aussi notre monde et simultanément la spiritualité avec une telle dévotion. Sa dévotion, sa discipline, sa patience ainsi que la richesse de ses expériences ont été donc précieux. Ces qualités clés transmettaient une sorte de force invisible qui activait ma ouverture intérieure.

Enfin, ce stage m’a fait un merveilleux cadeau, Surya Kriya devient mon lubrifiant dont je pense que ma machine en aura besoin pour traverser l’aventure de ma routine.

Cécile A., Lyon

Le stage Suryia Kriya à Lyon avec Paul Emmanuel fût une très belle expérience. Clarté des explications, écoute, bienveillance et sérénité autour d’un enseignement plutôt exigeant, du moins pour moi qui n’avait jamais fait de stage Yoga
Je recommande évidemment. Merci ☀️

Stéphanie H., Lyon

Description du stage

Pour apprendre Surya Kriya, un stage d’environ 8 à 9 heures est proposé, généralement sur un week-end (Samedi de 16h à 19h, dimanche de 8h à 11h et de 16h à 19h). Chaque cycle de Surya Kriya prend de 10 à 15 minutes, selon votre respiration. Il est recommandé d’effectuer au moins trois cycles, ce qui représente une pratique totale d’environ 50 minutes à 1 heure, en incluant les exercices préparatoires et de fin. Une fois apprise, cette pratique peut être intégrée facilement dans votre routine quotidienne, offrant une grande flexibilité pour les modes de vie modernes.

Il est essentiel de pratiquer à jeun pour tirer pleinement profit de ses bienfaits énergétiques. Cela implique une modification des énergies internes, et il est recommandé de ne rien consommer (nourriture ou boissons) avant la pratique pour en maximiser les effets (un minimum de 4 heures de digestion obligatoire avant la pratique).

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Horaires du stage

Samedi : 16h00 – 19h00.

Dimanche : 8h00 – 11h00 et 16h00 – 19h00.

  • Développe la clarté mentale et la concentration
  • Améliore les constitutions affaiblies
  • Augmente la vigueur et la vitalité
  • Équilibre les niveaux hormonaux dans le corps
  • Prépare à des états de méditation plus profonds

Video sur SURYA KRIYA

100% Yoga de Sadhguru

PROPOSÉ PAR ESPRIT CALME

Détails

Début :
22 mars 16 h 00 min
Fin :
23 mars 19 h 00 min
Prix :
260€
Catégorie d’Stages:
Site :
https://esprit-calme.fr/

Lieu

Lyon 2
45 quai Rambaud
Lyon, 69002 France
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Organisateur

Esprit Calme
Téléphone
0688172300
E-mail
info@esprit-calme.fr
Voir le site Organisateur

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