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Stage Yogasanas à Bordeaux
4 octobre 8 h 00 min - 5 octobre 19 h 01 min
| €280Grâce à la qualité, la précision, la rigueur et l’observation de Paul Emmanuel c’est une transformation physique, respiratoire et intérieure magique pour moi!
Je me demandais pourquoi il n’y avait que des avis 5 étoiles ! et bien c’est parce que c’est parfait et tellement au delà de tout ce qui existe dans le domaine du yoga… à faire passer au JT !
Un accueil chaleureux, des discussions vrais, une transmission des techniques fidèles, un suivi pendant deux semaines après la formation. Si vous avez l’occasion de faire un stage avec Esprit Calme, vous y gagnerez en autonomie et sérénité dans la pratique du yoga.
Description du stage
Les Asanas : Une Porte Vers une Expérience Plus Profonde
Les asanas ne sont pas qu’une question de souplesse, de force ou de condition physique. Si vous savez tenir votre corps avec justesse, vous pouvez faire l’expérience de l’univers entier en vous. C’est cela, le véritable Yoga.
Une asana est bien plus qu’une simple posture. Parmi l’infinité de formes que le corps peut prendre, certaines ont été identifiées comme yogasanas, des postures qui permettent d’élever notre perception et d’accéder à une dimension supérieure de la vie.
Au-delà du Mouvement : L’Art Subtil des Asanas
Contrairement aux exercices physiques où l’effort est souvent recherché, les asanas se pratiquent avec douceur et pleine conscience. Ce ne sont pas de simples étirements, mais des processus énergétiques profonds qui réorganisent notre système interne. Il ne s’agit pas de performance ni de compétition, mais d’un alignement subtil entre le corps, l’esprit et l’énergie.
Reprendre les Rênes de Son Destin
Notre corps est le reflet des impulsions accumulées au fil du temps, influencé par des schémas profonds que l’on nomme corps karmique. Le hatha yoga ne se préoccupe ni de notre héritage génétique ni des influences du passé. Il nous offre plutôt la possibilité de reprendre le contrôle de notre vie, en nous libérant des limitations inconscientes et en façonnant notre destinée avec clarté et liberté.
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Horaires du stage
4 sessions obligatoires
Samedi : 8h00 – 11h00 et 16h00 – 19h00.
Dimanche : 8h00 – 11h00 et 16h00 – 19h00.
