Retraite

100% Isha yoga

IMMERSION COMPLÈTE DANS L’ENSEIGNEMENT DE SADHGURU

Retraite

100% Isha yoga

IMMERSION COMPLÈTE DANS L’ENSEIGNEMENT DE SADHGURU

Retraite “100% Isha yoga” dans les Landes à Moliets-et-Maa

Description de l’offre

Le thème principal de cette retraite est l’évolution spirituelle. Venez vous immerger dans l’enseignement du grand Maître Sadhguru. Dans un cadre totalement dédié, dans la forêt de pins, l’océan, laissez-vous guider pour apprendre à devenir la meilleure version de vous-même. Concentré de yoga, apprenez des pratiques spécifiquement créées pour apporter la santé et le bien-être. Cassez vos habitudes compulsives et devenez plus libres, libres des influences extérieures mais aussi de vos pensées cycliques qui justement vous font… tourner en rond. Cette retraite s’adresse à celles et ceux désireux de faire une expérience “comme à l’ashram”, ou presque toutes les pratiques de Isha yoga seront abordées. Une semaine d’air pur, avec de la nourriture bio, végétarienne et ayurvédique, des balades dans la nature, dans la forêt, sur la plage, des activités en option, des méditations et pratiques que vous pourrez incorporer dans votre quotidien. Faites de cette semaine un tournant définitif dans votre vie !

Caractéristiques

  • Introduction au yoga ancestral
  • Apprentissage de Upa yoga, Nadi Shuddhi, AUM
  • Apprentissage de Bhuta Shuddhi, Surya Kriya, Yogasanas
  • Nombreuses méditations
  • Balades dans la forêt, sur la plage, à vélo et/ou à pieds
  • Activités en option : initiation au golf, au surf (selon la période), parcours Adrénaline
  • 6 nuits d’hébergement
  • Pension complète avec repas végétariens

Style de yoga

Isha hatha yoga de Sadhguru

PROCHAINE RETRAITE

Retraite Isha yoga France

Retraite “100% Isha yoga” Moliets-et-Maa

24 avril 2021 @ 16 h 00 min - 1 mai 2021 @ 10 h 00 min

Taille du groupe: 6-8 personnes max

Transfert (aller-retour) depuis et vers l’aéroport de Bordeaux (150km) : 95€

Hébergements

Heure d’enregistrement : 17:00  Heure de départ : 10:00

L’hébergement comprends soit 3 ou 4 chambres, en lits simples ou doubles. Vous découvrirez les quatre types de maisons que j’ai sélectionné. Toutes ont une piscine utilisable selon la période et de grandes terrasses pour nos pratiques et méditations en fonction de la météo.

L’hébergement n’est pas forcément connu lors de l’annonce de la retraite. Les hébergements sont de même standing.

VILLA URDHVASANA

VILLA SAMASTITHI

VILLA SASHTANGA

Programme

Six jours pour apprendre et pratiquer du yoga pur et traditionnel, manger sainement, respirer l’air pur de la forêt et de l’océan, se relaxer, méditer, découvrir et partager une façon de vivre différente selon l’enseignement de Sadhguru. L’objectif, que vous repartiez beaucoup mieux qu’à votre arrivée, et que cela dure!

Jour 1 :

  • Après-midi Arrivée et accueil des participants à partir de 16h
  • 17:30-19:30 Discours de bienvenue puis initiation au yoga pur et traditionnel
  • 20:00 Dîner  – temps libre

Jour 2 à 6 :

  • 08:00-11:00 Cours de Hatha yoga et/ou méditation
  • 11:30 Brunch vitalité, jus detox du jour, temps d’échange et de partage
  • 13:00-16:30 Temps libre ou activités : piscine, lecture, massage, marche en pleine nature, surf, golf, randonnée, découverte de la région etc.
  • 16:30-19:00 Cours ou Pratique du soir et méditation.
  • 19:30 Dîner  et temps libre

Jour 7 :

  • 07:00-9:00 Pratiques et méditations apprises
  • 10:00 Départs

Professeur

Paul Emmanuel pratique le yoga et la méditation depuis 1998. Sa vie s’est totalement transformée lors de sa rencontre avec Sadhguru en 2011. Il va en Inde chaque année à l’ashram Isha Yoga Center depuis. En 2018, il  décide de faire le Isha Hatha Yoga Teachers Training de 21 semaines et de consacrer le reste de sa vie à transmettre le yoga dans sa forme la plus pure.

Lieu de la retraite

Imaginez une plage immense, taille XL, ourlée de sable fin balayé par les rouleaux de l’Atlantique, abritant l’embouchure du Courant d’Huchet. Imaginez un immense territoire couvert d’une des plus grandes forêts de pins maritimes d’Europe. Imaginez un village nature, ponctué de lacs, calmes et ombragés, qui vit au rythme des éléments…
Bienvenue à Moliets et Maâ sur la côte sud des Landes, un village plein de ressources et de vitalité, et maintenant de spiritualité!

Repas

Un brunch et le repas du soir. La richesse des saveurs du terroir est mise au service d’une cuisine saine, légère, fraîche et parfumée, composée en majorité de produits issus de l’agriculture biologique en provenance d’une ferme de la région. Tous les repas du soir sont végétariens.

Brunch vitalité et vitaminé

Après la pratique matinale, profitez du brunch pour faire le plein de vitamines, muesli, fruits secs, graines, jus fraîchement pressés et autres fruits et légumes frais de la région en fonction de la saison.

Ce qui n’est pas inclus

  • Le trajet jusqu’à Moliets
  • Les activités payantes extérieures (surf, golf, visites guidées)
  • Massages, soins

Conditions de ventes

  • Un minimum de 6 personnes est nécessaire pour confirmer ce séjour. N’hésitez pas à motiver votre entourage à participer à l’aventure ! Dès que le nombre minimum de participants est atteint, nous vous confirmons le séjour par email, au plus tard 45 jours avant le départ. Nous vous conseillons d’attendre cette confirmation avant de réserver votre moyen de transport.
  • Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
  • Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation après confirmation de la retraite, soit 30 jours avant.
  • Le reste du paiement est dû 48h avant le départ.

Bientôt la vidéo de présentation !

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