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SAMEDI + DIMANCHE (9h de stage) Surya Kriya est une pratique de yoga puissante datant de l’antiquité, créée pour apporter la santé et le bien-être de façon complète. (renseignements https://esprit-calme.fr/surya-kriya.html) « Surya » signifie le soleil et « Kriya » signifie un processus énergétique interne. Surya Kriya déclenche dans l’organisme l’élévation du Samat Prana, ou chaleur solaire. Elle équilibre également les canaux d’énergie droits et gauches, amenant la stabilité du corps et le tranquillité du mental. Cette solide fondation devient la base pour ensuite explorer de plus hautes dimensions de vie.
Surya Kriya est un processus spirituel complet par lui-même. Il enrichit la vie de plusieurs façons:
  •  Développe la clarté mentale et la concentration
  •  Améliore les constitutions affaiblies
  •  Augmente la vigueur et la vitalité
  •  Équilibre les niveaux hormonaux dans le corps
  •  Prépare à des états de méditation plus profonds