Description de l’offre

Le thème principal de cette retraite : Niveau avancé (un peu) de yoga avec les Asanas pures et traditionnelles au grand air de la montagne. Quelle que soit votre situation de vie, venez vous immerger dans l’enseignement du grand Maître Sadhguru. Dans un cadre totalement dédié, dans les forêts de la Vanoise, les lacs magnifiques, laissez-vous guider pour apprendre à créer une distance entre vous et les évènements dans votre vie. Perfectionnez votre yoga avec les fameuses Asanas, telles qu’elles étaient pratiquées il y a plus de 5000 ans. Cassez vos habitudes compulsives et devenez plus libres, libres des influences extérieures mais aussi de vos pensées cycliques qui justement vous font… tourner en rond. Cette retraite s’adresse principalement aux pratiquants motivés. Une semaine d’air pur, avec de la nourriture bio et végétarienne, des randonnées dans la nature, dans la forêt, des activités en option, des méditations et pratiques que vous pourrez incorporer dans votre quotidien. Faites de cette semaine un tournant dans votre vie !

Caractéristiques

• Immersion dans le yoga de Sadhguru
• Apprentissage de Surya Kriya, Yogasanas, Isha Kriya, Nadi Shuddhi, AUM
  
• Nombreuses méditations
• Balades et randonnées dans la forêt, en montagne, à vélo et/ou à pieds
• Activités en option : spa, massages, piscine…
• 7 nuits d’hébergement
• Pension complète avec repas végétariens