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Description de la retraite

Le thème principal de cette retraite est clairement le bien-être. Quelle que soit votre situation de vie, venez vous immerger dans l’enseignement du grand Maître Sadhguru. Dans un cadre totalement dédié, dans la forêt de pins, l’océan, laissez-vous guider pour apprendre à créer une distance entre vous et les évènements dans votre vie. Découvrez le yoga, tel qu’il était pratiqué il y a plus de 5000 ans, apprenez des pratiques spécifiquement créées pour apporter la santé et le bien-être. Cassez vos habitudes compulsives et devenez plus libres, libres des influences extérieures mais aussi de vos pensées cycliques qui justement vous font… tourner en rond. Cette retraite s’adresse à tout le monde, pas de niveau ou d’expérience de yoga nécessaire. Une semaine d’air pur, avec de la nourriture bio, végétarienne et ayurvédique, des balades dans la nature, dans la forêt, sur la plage, des activités en option, des méditations et pratiques que vous pourrez incorporer dans votre quotidien. Faites de cette semaine un tournant dans votre vie !

Caractéristiques

  • Introduction au yoga ancestral
  • Apprentissage de Upa yoga, Surya Kriya, Nadi Shuddhi, AUM
  • Nombreuses méditations pour le calme, la réussite et la santé
  • Balades dans la forêt, sur la plage, à vélo et/ou à pieds
  • Activités en option : initiation au golf, au surf (selon la période), parcours Adrénaline
  • 6 nuits d’hébergement
  • Pension complète avec repas végétariens

Votre semaine à Moliets

990
  • Chambre avec lit double ou deux lits simples
  • Chambre privée + 150€

Inscriptions ouvertes le 15 novembre 2020

  • Introduction au Yoga pur et traditionnel
  • Développe la force physique, l’endurance et la détermination.
  • Augmente la vigueur et la vitalité
  • Apporte une sensation de légèreté et de liberté, d’être plus jeune.
  • Une semaine intense en découvertes, émotions et partages

Bientôt la video sur la retraite

100% Yoga & Bien-être

PROPOSÉ PAR ESPRIT CALME

Détails

Début :
10 avril 2021 @ 16 h 00 min
Fin :
17 avril 2021 @ 10 h 00 min
Prix :
€990
Catégorie d’Cours:
Site Web :
https://esprit-calme.fr/

Lieu

Moliets-et-maa
rue des craquillots
Moliets-et-maa, 40660 France
Google Map

Organisateur

Esprit Calme
Téléphone :
0688172300
E-mail :
info@esprit-calme.fr
Site Web :
https://esprit-calme.fr