Conscience et chakras

Chacun des chakras est aussi relié à un état de conscience spécifique, un niveau de perception qui nous permet d'évoluer et de comprendre tous les niveaux de l'existence dans leur spécificité. Le niveau de conscience du chakra de la base se situe dans le mouvement et le toucher. C'est la perception de ce que nous ressentons physiquement qui s'exprime par ce chakra. Lorsque celui-ci est en harmonie et qu'il fonctionne correctement, nous ressentons un sentiment de bien-être physique qui nous permet de mieux vivre. Les exercices qui permettent d'arriver à cet état sont la marche, la relaxation, les massages donnés [...]

Conscience et chakras2019-03-26T13:42:11+01:00

Méditation et stress

La méditation est moins la découverte d'une nouvelle compétence que la redécouverte d'un état naturel de l'esprit, toujours présent et qui l'a toujours été, enfoui sous l'agitation qui retient d'habitude notre attention. Pour illustrer au mieux la nécessité de méditer, pensez à une pièce encombrée et en désordre, dans laquelle nous essayons sans arrêt de trouver de la place pour de nouvelles affaires alors que nous rechignons à nous séparer des vieilles, une pièce dans laquelle nous trébuchons sans cesse sur des affaires éparpillées sur le sol, où il n'est possible de nous asseoir qu'après avoir dégagé les chaises et [...]

Méditation et stress2019-03-26T13:42:11+01:00

La méditation et notre comportement

Si la méditation a une dimension spirituelle, est-il possible qu'elle fasse de nous des personnes plus attentionnées et plus humaines? Beaucoup de méditants le pensent. Un sens accru de la compassion et une conscience de l'amour en temps que réalité ultime ont été mentionnés précédemment parmi les changements qui peuvent se produire chez les méditants fervents. Dans la méditation, la prise de conscience de l'interconnexion de toutes choses et du fait que personne n'est limité à sa peau mène également à une plus grande sensibilité et à un plus grand engagement envers le bien-être des autres et [...]

La méditation et notre comportement2019-03-26T13:42:12+01:00

Etre heureux sans raison particulière

Apprendre à vivre une vie naturelle et spontanée, avec contentement." Selon le sage Vasistha, c'est là le but. C'est à cette fin, que nous allons diriger nos efforts, afin que vous puissiez connaître la puissance de la vraie tranquillité. En éliminant notre fausse conception de la réalité, qui et ce que nous sommes vraiment, nous allons apprendre à exister dans la vérité. En remettant en question nos idées préconçues de ce que signifie être pleinement humain et réalisé, nous allons apprendre que la difficulté du chemin est entre nos mains. Il n' y a pas de fin à cette [...]

Etre heureux sans raison particulière2020-01-14T16:41:22+01:00